page_banner

خەۋەرلەر

يېمەكلىك تولۇقلاش - ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇشتىكى يېڭى ماددا: كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات

ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇشتا ، كىشىلەر ھەمىشە يېڭى ماددىلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىسى ئىزدەيدۇ. كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات (CaAKG) ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق جەمئىيىتىدە كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتقان ماددا. بۇ بىرىكمە ئۇنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىش ۋە قېرىشنىڭ تەسىرىگە قارشى تۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان بولۇپ ، ئۇنى يېمەكلىك تولۇقلاش دۇنياسىغا قىزىقارلىق قوشۇمچە قىلغان. ئۇنداقتا ، كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات دېگەن نېمە؟ ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟

كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات دېگەن نېمە

 

كالتسىي ئالفا كېتوگلۇتارات (AKG) ئۈچبۇلۇڭلۇق كىسلاتا دەۋرىيلىكىنىڭ ئوتتۇرا مېتابولىزىمى بولۇپ ، ئامىنو كىسلاتا ، ۋىتامىن ۋە ئورگانىك كىسلاتا ۋە ئېنېرگىيەنىڭ مېتابولىزمىنى بىرىكتۈرۈشكە قاتنىشىدۇ. ئۇنى يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ھەمدە كەڭ قوللىنىش ئىستىقبالىغا ئىگە. كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات ئادەم بەدىنىدىكى بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارلىرىدىن باشقا ، دورا ساھەسىدە كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، نۇرغۇنلىغان ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ۋە داۋالاش چارىلىرىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمىغا ئايلانغان.

كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتاراتنىڭ قانداق رولى بار

بىرىنچى ،calcium alpha-ketoglutarateئېنېرگىيە مېتابولىزمىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۈچبۇلۇڭلۇق كىسلاتا دەۋرىيلىكى (TCA دەۋرىيلىكى) نىڭ ئوتتۇرا مەھسۇلاتى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات ھۈجەيرە ئىچىدىكى ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش جەريانىغا قاتنىشىدۇ. TCA دەۋرىيلىكى ئارقىلىق كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ، ماي ۋە ئاقسىل قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار ئوكسىدلىنىپ پارچىلىنىپ ، ATP (ئادېنېنولىن ترىفوسفات) ھاسىل قىلىپ ، ھۈجەيرىلەرنى ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ. TCA دەۋرىيلىكىدىكى مۇھىم ۋاسىتىچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات ھۈجەيرە ئېنېرگىيىسىنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بەدەننىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈپ ، جىسمانىي كۈچ ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇپ ، بەدەندىكى ھارغىنلىقنى ياخشىلايدۇ.

ئىككىنچىدىن ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات ئامىنو كىسلاتانىڭ مېتابولىزمىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئامىنو كىسلاتاسى ئاقسىلنىڭ ئاساسلىق بىرلىكى بولۇپ ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات ئامىنو كىسلاتانىڭ ئايلىنىشى ۋە مېتابولىزمىغا قاتنىشىدۇ. ئامىنو كىسلاتاسىنى باشقا مېتابولىتلارغا ئايلاندۇرۇش جەريانىدا ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن يۆتكىلىپ ، يېڭى ئامىنو كىسلاتاسى ياكى α- كېتو كىسلاتا ھاسىل قىلىدۇ ، شۇڭا ئامىنو كىسلاتانىڭ تەڭپۇڭلۇقى ۋە ئىشلىتىلىشىنى تەڭشەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات يەنە ئامىنو كىسلاتانىڭ ئوكسىدلىنىش رولىنى ئوينايدۇ ، ئامىنو كىسلاتانىڭ ئوكسىدلىنىش مېتابولىزمىغا قاتنىشىدۇ ۋە ئېنېرگىيە ۋە كاربون تۆت ئوكسىد ھاسىل قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، كالتسىي α-ketoglutarate ئادەم بەدىنىدىكى ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ئاقسىلنىڭ مېتابولىزمىنى ساقلاپ قېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە.

كالتسىي ئالفا كېتوگلۇتارات

ئۇنىڭدىن باشقا ، كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇ ئەركىن رادىكاللارنى تازىلايدۇ ۋە ھۈجەيرىلەرنى ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن ساقلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى تەڭشەپ ، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنىڭ جانلىنىشى ۋە كۆپىيىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بەدەننىڭ كېسەللىك ۋە يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتەلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، كالتسىي α- كېتوگلۇتارات بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە.

قېرىشنىڭ تەسىرى ئۈستىدە تەتقىقات

قېرىش ھەممىمىزگە تەسىر قىلىدۇ ۋە نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ خەتەرلىك ئامىلى ، داۋالاش سۇغۇرتىسى كەسپىنىڭ ئىستاتىستىكىسىغا قارىغاندا ، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ. قېرىشنى پەسەيتىش ۋە كېسەللىك خەۋپىنى ئۈنۈملۈك ئازايتىش ئۈچۈن ، تەتقىقات قېرىشقا تەسىر يەتكۈزىدىغان بىخەتەر ۋە بىيو ئاكتىپلىق ماددا - كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتاراتنى بايقىدى.

كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات بەدىنىمىزدىكى كەم بولسا بولمايدىغان مېتابولىت بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ كرېبس دەۋرىدىكى رولى بىلەن تونۇلغان ، بۇ ياغ كىسلاتاسى ۋە ئامىنو كىسلاتانىڭ ئوكسىدلىنىشىدا كەم بولسا بولمايدىغان دەۋرىيلىك بولۇپ ، خوندىرىئوسوم ATP ھاسىل قىلالايدۇ (ATP ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى).

بۇ كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتارات جەريانىنىڭ يۈكلىنىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شۇڭا كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتاراتنىمۇ گلۇتاماتقا ، ئاندىن گلۇتامىنغا ئايلاندۇرغىلى بولىدۇ ، بۇ ئاقسىل ۋە كوللاگېننىڭ بىرىكىشىنى جانلاندۇرالايدۇ (كوللاگېن تالالىق ئاقسىل بولۇپ ، 1/3 نى تەشكىل قىلىدۇ. بەدەندىكى بارلىق ئاقسىللار سۆڭەك ، تېرە ۋە مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقىنى قوللايدۇ).

گېننىڭ قېرىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئاساس قىلغان ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش تەتقىقات شىركىتى پونسې دې لېئون ساغلاملىق شىركىتى ئوتتۇرا ياش چاشقانلارغا كالتسىي ئالفا-كېتوگلۇتاراتنى كۆپ يىل كونترول قىلىپ ، تەجرىبە گۇرۇپپىسىدىكى چاشقانلارنىڭ ئۆمرىنىڭ ئۆسىدىغانلىقىنى بايقىدى. 12%. تېخىمۇ مۇھىمى ، تېخىمۇ مۇھىمى ، ئاجىزلىق% 46 ، ساغلام ئۆمۈر% 41 ئاشتى. پاكىتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئالفا-كېتوگلۇتارات تولۇقلاش ئۆمرىنى ئۇزارتىپلا قالماي ، ساغلاملىق ۋاقتىنى تېخىمۇ كېڭەيتەلەيدۇ.

كالتسىي α- كېتوگلۇتارات كۆپ ئىقتىدارلىق ئوزۇقلۇق تولۇقلاش سۈپىتىدە ، ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرىدا قوللىنىش ئىستىقبالى كەڭ. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، ئىممۇنىتېتنى تەڭشەش ۋە ئامىنو كىسلاتا مېتابولىزمى قاتارلىق ھەر خىل بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارلىرى ئۇنى ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشىلاشتىكى كۈچلۈك قورالغا ئايلاندۇرىدۇ. ساقلىقنى ساقلاش ئېڭىنىڭ كۈچىيىشى ۋە ئىلمىي تەتقىقاتنىڭ چوڭقۇرلىشىشىغا ئەگىشىپ ، α- كېتوگلۇتارات كالتسىينىڭ ساقلىقنى ساقلاش مەھسۇلاتلىرى ساھەسىدە قوللىنىلىشى تېخىمۇ كۆپ دىققەت ۋە تەرەققىياتقا ئېرىشىدۇ دەپ قارىلىدۇ.

ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ ماقالە پەقەت ئومۇمىي ئۇچۇرلار ئۈچۈن بولۇپ ، ھېچقانداق داۋالاش مەسلىھەتلىرى دەپ چۈشىنىشكە بولمايدۇ. بەزى بىلوگ يازما ئۇچۇرلىرى توردىن كەلگەن بولۇپ ، كەسپىي ئەمەس. بۇ تور بېكەت پەقەت ماقالىلەرنى رەتلەش ، فورماتلاش ۋە تەھرىرلەشكە مەسئۇل. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈشتىكى مەقسەت سىزنىڭ ئۇنىڭ كۆز قارىشىغا قوشۇلغانلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭ مەزمۇنىنىڭ چىنلىقىنى جەزملەشتۈرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش ياكى ساغلاملىق تۈزۈمىڭىزگە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق ساقچىسىدىن ھەر ۋاقىت مەسلىھەت سوراڭ.


يوللانغان ۋاقتى: 20-ئاۋغۇستتىن 2024-يىلغىچە