N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى بىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە مېڭىنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا ۋەدە بەرگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ، دىققىتى ۋە نېرۋا ئۆسمىسىنى ياخشىلاش ئىقتىدارى ، شۇنداقلا نېرۋا ئاجىزلاش ئۈنۈمى ئۇنى بىلىش ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرماقچى بولغانلارنى قىزىقتۇرىدىغان بىرىكمىگە ئايلاندۇرىدۇ. N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى تەتقىقاتىنىڭ داۋاملىشىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇ يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىلىشنىڭ تۆۋەنلىشىنى ھەل قىلىپ ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
N-methyl-DL-aspartic كىسلاتاسى ، بىرىكمە بىرىكمە بولۇپ ، نېرۋا ئىلمىدە ئالقىشقا ئېرىشىدۇ. بۇ بىرىكمە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتا قوبۇل قىلغۇچى ئاگونوست دەپ ئاتىلىدىغان ماددىلار تۈرىگە تەۋە. N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتا قوبۇللىغۇچ چوڭ مېڭىدىكى ئۆگىنىش ، ئەستە تۇتۇش ۋە ماس قەدەملىك سۇلياۋ قاتارلىق ھەر خىل جەريانلارغا قاتنىشىدۇ. N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى ئاسپىرىن كىسلاتاسىنىڭ تەركىبى بولۇپ ، يېمەكلىكلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ئامىنو كىسلاتاسى.
ئۇنداقتا ، N-methyl-DL-aspartic كىسلاتاسى زادى نېمە؟ N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى ئۆزگەرتىلگەن شەكىلدىكى كىسلاتا بولۇپ ، مولېكۇلاغا قوشۇمچە مېتىل گۇرۇپپىسى قوشۇلدى. بۇ ئۆزگەرتىش بىرىكمىنىڭ چوڭ مېڭىدىكى N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتا قوبۇللىغۇچنى باغلاش ۋە قوزغىتىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇ قوبۇللىغۇچلارنى قوزغىتىش ئارقىلىق N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئالاقىسىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، چوڭ مېڭە ئىقتىدارىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى داڭلىق NMDA تىپىدىكى گلۇتامات قوبۇل قىلغۇچى ئاگون ist. بىرىكمە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسىنىڭ سۈت ئەمگۈچىلەرنىڭ سۈت بېزى ئۆسمىسى ۋە كۆكرەك ھورمۇنىنىڭ كۈچلۈك ئوكۇل قىلىنىشى بار.
●N-Methyl-DL-Aspartate نىڭ ئاساسلىق پايدىلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىشتىكى رولى. تېستوستېرون مۇسكۇللارنىڭ يېتىلىشى ، كۈچى ۋە چىدامچانلىقى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان ھورمون. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى لۇتېنىزلاش ھورمۇنى (LH) نىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى غىدىقلاپ ، تېستوستېروننىڭ بىرىكىشىنى ئاشۇرىدۇ. تېستوستېروننىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئۆسۈشى مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قوللايدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ ، ھەتتا جىنسىي ئەزانىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.
●N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. بۇ بىرىكمە مېڭىدىكى گلۇتامات قوبۇل قىلغۇچى ماددىلارنىڭ ئۆزگىرىشىدە رول ئوينايدۇ دەپ قارىلىدۇ. گلۇتامات ئەستە تۇتۇش ، ئۆگىنىش ۋە چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان نېرۋا تولۇقلىغۇچ. بۇ قوبۇللىغۇچلارنى تەڭشەش ئارقىلىق ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى تەپەككۇرنىڭ بىلىش ، فوكۇس ۋە ئېنىقلىقىنى ئاشۇرالايدۇ.
● N-methyl-DL-aspartic كىسلاتاسىنىڭ يەنە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. ياللۇغ توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ تەبىئىي ئىنكاسى ، ئەمما ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغ مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە توسقۇنلۇق قىلىپ ، ئۇزۇن مۇددەت ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى ياللۇغ قايتۇرۇش سىتوكېننى چەكلەش ئارقىلىق ياللۇغنى ئازايتالايدىكەن ، بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىپ ، چېنىقىش كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇسكۇللارنىڭ زىيىنىنى ئازايتالايدىكەن.
● ئامىنو كىسلاتاسى ھاسىل بولۇش سۈپىتى بىلەن ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى ئاقسىلنىڭ بىرىكىشى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ بەدەننىڭ مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى قۇرۇش ۋە ئاسراش ئىقتىدارىنى قوللايدۇ ، ئۇ پايدىنى ئەلالاشتۇرماقچى بولغان تەنھەرىكەتچىلەر ئۈچۈن قىممەتلىك بايلىق ھېسابلىنىدۇ.
● بىرىكمە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسىنىڭ سۈت ئەمگۈچىلەرنىڭ سۈت بېزى ئۆسمىسى ۋە كۆكرەك ھورمۇنىنىڭ پەيدا بولۇشىدا ئىنتايىن كۈچلۈك پائالىيىتى بار.
1. Spirulina
گەرچە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى ئاساسلىقى يېمەكلىكلەردە تېپىلمىسىمۇ ، ئەمما بەزى تەبىئىي مەنبەلەردە ئاز مىقداردا بۇ خىل ئامىنو كىسلاتاسى بار. بۇنداق مەنبەلەرنىڭ بىرى spirulina بولۇپ ، بىر خىل كۆك-يېشىل يۈسۈن دائىم يېمەكلىك تولۇقلاش ئورنىدا ئىستېمال قىلىنىدۇ. Spirulina نىڭ تەركىبىدە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى قاتارلىق بىر قانچە مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بار بولۇپ ، ئۇنىڭ ئومۇمىي ئوزۇقلۇق قىممىتىگە تۆھپە قوشىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سپرۇلىننىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار مول بولۇپ ، تەڭپۇڭ يېمەكلىككە پايدىلىق.
2. پۇرچاق
پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ، پۇرچاق سۈتى ، ئېدام قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە كۆپ ئىستېمال قىلىنىدۇ. ئۇلار ئاقسىلنىڭ ئېسىل مەنبەسى بولۇپ ، تەركىبىدە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى قاتارلىق بارلىق مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بار. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە پۇرچاق مەھسۇلاتلىرىنى قوشقاندا ، باشقا مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن بىللە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسىنىڭ تەبىئىي مەنبەسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
3. دېڭىز مەھسۇلاتلىرى
بەزى دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدا سپرۇلىن ۋە پۇرچاقتىن باشقا ، يەنە N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى بار. سالمون بېلىقى ، تۇننۇس بېلىقى ، ساردىن بېلىقى قاتارلىق بېلىقلارنىڭ تەركىبىدە ئامىنو كىسلاتاسى مول بولغاچقا ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى مول. بۇ بېلىقلارنىڭ تەركىبىدە ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسى مول بولۇپ ، يۈرەك ساغلاملىقى ۋە مېڭىنىڭ ئىقتىدارىغا پايدىلىق. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى بولۇپلا قالماي ، يەنە باشقا بىر قاتار مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى بۇ يېمەكلىك مەنبەلىرىدىن ئېرىشكىلى بولسىمۇ ، دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئۇنىڭ مىقدارى ئاز. بەدەندىكى NMDA نىڭ ئاساسلىق مەنبەسى ھەر خىل ئامىنو كىسلاتالىرىنىڭ بىرىكىشى ۋە مېتابولىزمى. شۇڭلاشقا ، پەقەت يېمەكلىك مەنبەسىگە تايىنىپ N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتا تەلىپىگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يېمەكلىكلەرنى ئەتراپلىق يېمەكلىككە كىرگۈزۈش چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىغا تۆھپە قوشىدۇ.
N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى يېقىنقى يىللاردىن بۇيان چېنىقىش ۋە تەنھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشتىكى يوشۇرۇن پايدىسى ئۈچۈن كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتقان بىرىكمە. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق يېڭى ماددا بىلەن ئۇنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى بار. بۇ ماقالىدە N-methyl-DL-aspartic كىسلاتاسىنىڭ ئىنسانلارنىڭ ئىستېمال قىلىشى ئۈچۈن بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.
بىرىنچىدىن ، شۇنى چۈشىنىش كېرەككى ، N-methyl-DL- ئاسپارىت كىسلاتاسى ئاسپىرىن كىسلاتاسىنىڭ تۇغۇندى ماددىسى ، بەدەندە تەبىئىي پەيدا بولىدىغان مۇھىم بولمىغان ئامىنو كىسلاتاسى. ئاسپارىت كىسلاتاسى ئاقسىل ۋە نېرۋا تولۇقلىغۇچنىڭ بىرىكىشىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ بىخەتەرلىكى يەنىلا تالاش-تارتىشتا. ئۇنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى ۋە يوشۇرۇن خەۋىپى توغرىسىدىكى تەتقىقات چەكلىك. بەزى ھايۋاناتلار تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە ، كۆپ مىقداردا N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە كۆپىيىش ساغلاملىقىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا ، بەزى ئىشلەتكۈچىلەر تەشۋىشلىنىش ، ئاسان ئاچچىقلىنىش ، ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ئەكىس تەسىرلەرنى دوكلات قىلدى.
شۇڭلاشقا ، N-methyl-DL-aspartic كىسلاتاسى ياكى ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما تۈزۈمىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇلار سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى باھالايدۇ ، سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن بولغان يوشۇرۇن خەتەر ياكى ئۆز-ئارا تەسىرنى باھالايدۇ ۋە مۇۋاپىق يېتەكچىلىك قىلالايدۇ.
N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى ئاسپارىت كىسلاتاسىنىڭ تۇغۇندى مەھسۇلاتى ، ئامىنو كىسلاتاسى بەدەندىكى ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە تارقىلىشىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئاسپارىت كىسلاتاسى بەزى يېمەكلىكلەردە تەبىئىي پەيدا بولىدۇ ، ئەمما N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى قويۇق ھالەتتە بار بولۇپ ، ئاسانلا تولۇقلاش سىستېمىسىغا كىرگۈزۈلىدۇ. N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسىنى ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق ، شەخسلەر تېستوستېرون ، ئۆسۈش ھورمۇنى ۋە ئىنسۇلىنغا ئوخشاش ئۆسۈش ئامىلى -1 (IGF-1) نىڭ سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈپ ، ئىقتىدار ۋە مۇسكۇللارنىڭ يېتىلىشىنى ئەلالاشتۇرىدۇ.
دورا مىقدارىغا كەلسەك ، چوقۇم مەسئۇلىيەتچان ۋە مۇتەئەسسىپ ئۇسۇلنى قوللىنىش كېرەك. N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى يۇقىرى ئۈنۈملۈك بولسىمۇ ، ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش بەدەنگە پايدىسىز تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەرگە تەۋسىيە قىلىنغان دورا كۈنىگە 1 گرامدىن 3 گرامغىچە. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ تۆۋەن ئۈنۈملۈك دورا بىلەن باشلاش ۋە ئېھتىياجغا قاراپ تەدرىجىي ئاشۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ خىل ئۇسۇل بەدەننىڭ تەڭشىلىشى ۋە بەدەن ئېغىرلىقى ، مېتابولىزم ۋە شەخسىي بەرداشلىق بېرىش قاتارلىق ئامىللارنى كۆزدە تۇتۇپ ، ھەر بىر شەخسنىڭ ئەڭ ياخشى مىقدارىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى بىلەن تەڭپۇڭ يېمەكلىك ۋە دائىملىق چېنىقىش بىرلەشتۈرۈلۈپ ، نەتىجىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرگىلى بولىدۇ.
دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى كىشىلەرگە ئوخشىمىغان تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئەگەر مۇۋاپىق تەدبىر قوللانمىسا ، بەزى كىشىلەر ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. كۆپ ئۇچرايدىغان ئەگەشمە كېسەللىكلەر باش ئاغرىش ، ئاسان ئاچچىقلىنىش ۋە جىنسىي ئەزانىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئەكىس تەسىرلەر ئادەتتە ۋاقىتلىق بولۇپ ، مىقدارىنى تەڭشەش ياكى ئىشلىتىشنى ۋاقتىنچە توختىتىش ئارقىلىق ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرگىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئېغىر ياكى ئىزچىل ئەگەشمە كېسەللىكلەر كۆرۈلسە ، ساغلاملىق يېتەكچىسىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
مۇخبىر: بۇنىڭغا قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇ؟N-Methyl-DL-Asparticئىشلەشمۇ؟
A: N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسىنىڭ تەسىرى يەككە ، مىقدارى ۋە باشقۇرۇش ئۇسۇلىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئادەتتە ، N-Methyl-DL-Aspartic كىسلاتاسى خىزمەتنى باشلاش ئۈچۈن بىر نەچچە مىنۇتتىن بىر قانچە سائەتكىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ. بۇ بىرىكمىنىڭ كۈچكە ئىگە بولۇشىغا قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇ؟
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ ماقالە پەقەت ئۇچۇر ئۈچۈنلا بولۇپ ، داۋالاش مەسلىھەتلىرى دەپ قاراشقا بولمايدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش ياكى ساغلاملىق تۈزۈمىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-06-2023
