ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ئۈستىدە ئىزدىنىشتە ، نۇرغۇن كىشىلەر توختىماي يېڭى تۇرمۇشىنى ئىزدەۋاتىدۇ. Urolithin B پاراشوكى ساغلاملىق جەمئىيىتىدە كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىغان مۇشۇنداق بايقاشلارنىڭ بىرى. بۇ تەبىئىي بىرىكمىنىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق بىر قاتار پايدىسى بارلىقى ئىسپاتلىنىپ ، ئۇنى كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان قوشۇمچە قىلدى. Urolithin B پاراشوكىنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقىڭىزنى قوللاشنىڭ ئاددىي ، ئەمما ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بولالايدۇ. مەيلى چېنىقىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ، ساغلام قېرىشنى قوللاش ياكى ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ تەبىئىي بىرىكمىنىڭ ساغلاملىقىڭىزنى ئىچىڭىزدىن ئەلالاشتۇرىدىغان غايەت زور يوشۇرۇن كۈچى بار.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئېلاستىك كىسلاتانىڭ ئىككىلەمچى مېتابولىزىمى بولۇپ ، ئېللاگانىتاندىن ھاسىل بولىدۇ. ئادەم بەدىنىدە ئېللاگانتاننىن ئۈچەيدىكى ئۆسۈملۈكلەر ئارقىلىق ئېلاستىك كىسلاتاغا ئايلىنىدۇ ، ئېللاگ كىسلاتاسى چوڭ ئۈچەيدىكى سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى A ، سۈيدۈكتىن B ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىغا ئايلىنىدۇ.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئىلاستىك كىسلاتا ۋە ئېللاگانتاننىن ئانار ، گاۋا ، چاي ، پېدىگەن ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە بۆلجۈرگەن ، قارا مالىنا ، قارىئۆرۈك قاتارلىق مېۋىلەر قاتارلىق يېمەكلىك مەنبەلىرىدە تەبىئىي پەيدا بولىدۇ. سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى پلازما تەركىبىدە گلۇكوئورونىد ۋە سۇلفات بىرىكمىسى سۈپىتىدە بار.
Urolithin B.ئۈچەيدىكى مىكروبوتا ئېللاگانتاننىن ، ئانار ، بۆلجۈرگەن ، مالىنا ۋە ياڭاق قاتارلىق مېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەردە بايقالغان پولىفېنول. Urolithin B باشقا بارلىق سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ كاتالىزاتورلۇقنىڭ ئاخىرقى مەھسۇلاتى. سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى سۈيدۈك تەركىبىدە سۈيدۈكتىن B گلۇكوئورونىد بولىدۇ.
مىتوفاگى ئاپتوماتىك شەكىلنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، بۇزۇلغان خوندىرىئوسوم كېسىلىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. Autophagy بولسا سىتوپلازما ماددىسىنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە قايتا پايدىلىنىشنىڭ ئومۇمىي جەريانىنى كۆرسىتىدۇ ، ئەمما مىتوفاگ بولسا خوندىرىئوسوم كېسىلىنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە قايتا پايدىلىنىشىدۇر.
قېرىش جەريانىدا ، ئاپتوماتىك تۆۋەنلەش خوندىرىئوسوملۇق ئىقتىدارنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تەرەپ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىمۇ تۆۋەن ئاپتوماتىك نىسبىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
Urolithin B تاللانغان ئاپتوماتىك فوكۇس ئارقىلىق بۇزۇلغان خوندىرىئوسوم كېسىلىنى يوقىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە. بۇ جەريان ھۈجەيرىلەردىن بۇزۇلغان خوندىرىئوسوم كېسىلىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. مىتوفاگنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ساغلام خوندىرىئوسوم كېسىلىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئومۇمىي ھۈجەيرە ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى قوللايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى بەدەندىكى ئەركىن رادىكاللار بىلەن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تەڭپۇڭسىزلىق بولغاندا پەيدا بولىدۇ. بۇ ئارتۇقچە ئەركىن رادىكاللار دائىم يۈرەك كېسىلى ۋە دىئابىت كېسىلى قاتارلىق نۇرغۇن ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
Urolithin B ئەركىن رادىكاللارنى ئازايتىش ئىقتىدارى ، بولۇپمۇ ھۈجەيرە ئىچىدىكى رېئاكسىيىلىك ئوكسىگېن تۈرى (ROS) سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش ۋە بەزى ھۈجەيرە تىپلىرىدىكى ياغنىڭ ئوكسىدلىنىشنى تىزگىنلەش ئىقتىدارى ئارقىلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمىنى كۆرسىتىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئوكسىدلىنىشقا قارشى ئېنزىمنى تىزگىنلىيەلەيدۇ ، مەسىلەن مونومىن ئوكسىد A ۋە تىروسىنازا.
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى B ھۈجەيرە سەۋىيىسىدىكى ساغلام قېرىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ئۆمرىنى ئۇزارتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. خوندىرىئوسوملۇق ئىقتىدار ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى قوللاش ئارقىلىق ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى B نىڭ ئۇزۇن ، ساغلام تۇرمۇشقا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئانار: ئانار سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ ئاساسلىق مەنبەلىرىنىڭ بىرى. ئانار شەربىتى ، ئانار ئۇرۇقى ، ھەتتا ئانار پوستىمۇ بۇ پايدىلىق بىرىكمىنىڭ مول مەنبەسى ئىكەنلىكى بايقالدى.
مېۋىلەر: بۆلجۈرگەن ، مالىنا ، قارىئۆرۈك قاتارلىق ھەر خىل مېۋىلەرنىڭ تەركىبىدە ئېللاگانىتان بار بولۇپ ، ئۇلار سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ يوشۇرۇن مەنبەسىگە ئايلىنىدۇ. . بەدەن.
قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر: ياڭاق ، پېدىگەن قاتارلىق بىر قىسىم قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنىڭ ئۈچەيدىكى مىكروبوتا ئارقىلىق سۈيدۈكتىن B غا ئايلىنىدىغان ئېللاگانىتاننىڭ مەنبەسى ئىكەنلىكى ئېنىقلاندى. بۇ ياڭاقلارنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، بەدىنىڭىزدە بۇ پايدىلىق بىرىكمىنى ھاسىل قىلىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
ئېلاستىك كىسلاتاغا باي يېمەكلىكلەر: بۆلجۈرگەن ، مالىنا ، قارىئۆرۈك ، ئانار قاتارلىق ئېلاستىك كىسلاتا مول يېمەكلىكلەرمۇ سۈيدۈك يولى B نىڭ ۋاسىتىلىك مەنبەسى بولالايدۇ. ئېلاستىك كىسلاتا مول يېمەكلىكلەرنى يېمەكلىككە كىرگۈزۈشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلىدى.
بۇ خىل سۈيدۈك تەركىبىدىكى B مول يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، بەدەندىكى بۇ پايدىلىق بىرىكمىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوللاپ ، ھۈجەيرە ساغلاملىقى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
تەڭپۇڭلۇق ۋە كۆپ خىل يېمەكلىكنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچىمىز بىلەن تىرىشقان بولساقمۇ ، بەدىنىمىز ئېھتىياجلىق بولغان سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ھەمىشە يېمەكلىكتىنلا ئېرىشەلمەيدۇ. ئالدىراش ئىشلار ، يېمەكلىك مايىللىقى ۋە يېمەك-ئىچمەك چەكلىمىسى قاتارلىق ئامىللار سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ كەملىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، سۈيدۈكتىن ياسالغان B تولۇقلاش پەرقىنى كىچىكلىتىپ ، بەدىنىمىزنىڭ ساغلاملىقنى قوللاش ئۈچۈن كېرەكلىك ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى بەزى مېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەردە ئۇچرايدىغان ئېللاگانىتاننىڭ ئايلىنىشى ئارقىلىق بەدەندە ئىشلەپچىقىرىلىدىغان مېتابولىتلاردۇر. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەممە ئادەم سۈيدۈكتىن ئۈنۈملۈك ھاسىل قىلالمايدۇ ، بۇ سۈيدۈكتىن ياسالغان تولۇقلىما ماددىلارنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بۇ پايدىلىق بىرىكمىنى تېخىمۇ كەڭ تاماشىبىنلارغا تەمىنلەيدۇ.
سۈيدۈك يولى تولۇقلاشنىڭ ئاساسلىق ئىشلىتىلىشىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى قوللاش يوشۇرۇن كۈچى. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سۈيدۈك يولى مۇسكۇلىنىڭ ماسسىسى ۋە كۈچىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بەدەن ئىقتىدارى ۋە مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاشنى ئۈمىد قىلىدىغان شەخسلەرگە ئۈمىدۋار تولۇقلىما بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، سۈيدۈك يولىنىڭ خوندىرىئوسوملۇق ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. خوندىرىئوسوم كۆپىنچە ھۈجەيرىلەرنىڭ كۈچلۈكلۈكى دەپ ئاتىلىدۇ ۋە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى خوندىرىئوسوملۇق فۇنكسىيەنى قوللىيالايدىكەن ، بۇ ئومۇمىي ئېنېرگىيە سەۋىيىسى ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقىغا چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدىكەن.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ مۇسكۇل ۋە خوندىرىئوسوملۇق ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىدىن باشقا ، ئۇلارنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشتىكى يوشۇرۇن رولى ئۈچۈنمۇ تەتقىق قىلىنغان. ھايۋانات مودېل تەتقىقاتىدا سۈيدۈكنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە ساغلام قېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى يوللارنى قوزغىتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. بۇ ساھەدە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ ، يوشۇرۇن تەسىرلەر ئەلۋەتتە قىزىقارلىق.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سۈيدۈكتىن زەھەرلىنىش دورىسى ئۇلارنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە دىققەت قىلدى. سوزۇلما خاراكتېرلىك ياللۇغلىنىش ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىدىكى ئامىل بولۇپ ، سۈيدۈك يولىنىڭ ياللۇغلىنىش يولىنى تەڭشەش ئىقتىدارى بەدەندىكى ياللۇغنى كونترول قىلىشنىڭ تەبىئىي ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
قىزىقىدىغان يەنە بىر ساھە سۈيدۈك يولىنىڭ ئۈچەي ساغلاملىقىنى قوللاش يوشۇرۇن كۈچى. ئۈچەي مىكروبلىرى ئومۇمىي ساغلاملىقتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ ، سۈيدۈك يولى ئۈچەيدىكى مىكروبوتانىڭ تەركىبىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى ، بۇ ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى ۋە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
1. ئېللاگانتاننىن مول يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىش
بەدىنىڭىزدىكى سۈيدۈكنىڭ مىقدارىنى تەبىئىي ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ، ئېلاگتانتىنن مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش. ئېللاگانتاننىڭ ئەڭ ياخشى مەنبەلىرىدىن ئانار ، بۆلجۈرگەن ، مالىنا ، قارىئۆرۈك ، ياڭاق ، بادام قاتارلىق قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر بار. بۇ يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزۈش ئارقىلىق ، بەدىنىڭىزنى سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئېھتىياجلىق بولغان ئىمارەتلەر بىلەن تەمىنلەيسىز.
2. ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئۈچەي باكتېرىيەسى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان بولغاچقا ، ساغلام ۋە كۆپ خىل ئۈچەي مىكروبلىرىنى قوللاش ئىنتايىن مۇھىم. قېتىق ، ئاچچىقسۇ ۋە ئېچىتىلغان كۆكتات قاتارلىق پروبىئوتىك مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان پايدىلىق ئۈچەي باكتېرىيىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، پىياز ، سامساق ، بانان قاتارلىق دەسلەپكى يېمەكلىكلەرنى يېيىش پايدىلىق ئۈچەي باكتېرىيىسىنىڭ ئۆسۈشىنى زۆرۈر يېقىلغۇ بىلەن تەمىنلەيدۇ.
3. تولۇقلاشنى ئويلىشىش
ئەگەر قەرەللىك ھالدا سۈيدۈك تەركىبى مول يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە ئامالسىز بولسىڭىز ياكى سۈيدۈكنىڭ مىقدارىنى يەنىمۇ ئاشۇرماقچى بولسىڭىز ، سۈيدۈكتىن تولۇقلاشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. بۇ قوشۇمچە ماددىلار تەبىئىي مەنبەلەردىن كەلگەن بولۇپ ، ساغلاملىقىڭىزنى قوللاش ئۈچۈن كۆپ مىقداردا سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما تۈزۈمىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
4. دائىم چېنىقىش
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، چېنىقىش بەدەندىكى سۈيدۈكنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىدىكەن. دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ، بولۇپمۇ يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىش سۈيدۈك يولىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئۇنىڭ مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىغا بولغان تەسىرىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، دائىملىق چېنىقىشنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش بەلكىم سۈيدۈكنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇشنىڭ تەبىئىي ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.
5. تەڭپۇڭ يېمەكلىكنى ساقلاش
سۈيدۈك تەركىبى مول يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغاندىن باشقا ، تەڭپۇڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ساقلاش ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى قوللاشتا ئىنتايىن مۇھىم. ھەر خىل مېۋە-چېۋە ، كۆكتات ، دانلىق زىرائەتلەر ، ئورۇق ئاقسىل ۋە ساغلام ياغلارنى يېيىش بەدەننىڭ تەبىئىي جەريانىنى قوللايدىغان مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
1. Urolithin B پاراشوكى تولۇقلاش
Urolithin B نى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىurolithin B.پاراشوك تولۇقلاش. بۇ قوشۇمچە يېمەكلىكلەر پاراشوك شەكلىدە بار بولۇپ ، سىز ياقتۇرىدىغان ئىچىملىك ياكى يېمەكلىككە ئاسانلا ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ. مەيلى ئۇنى ئەتىگەنلىك سىلىقلاش مېيى ، قېتىققا قوشۇشنى خالامسىز ياكى پەقەت سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ ، سۈيدۈكتىن ياسالغان B تالقىنى تولۇقلاش ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەپ ، بۇ پايدىلىق بىرىكمىلەرنىڭ ئىزچىل مىقدارىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
2. سۈيدۈكتىن ياسالغان يېمەكلىكلەر B.
سۈيدۈكتىن B نى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ، تەركىبىدە سۈيدۈك تەركىبىدىكى B بار يېمەكلىكلەرنى يېيىش. بەزى يېمەكلىك ئىشلەپچىقارغۇچىلار مەھسۇلاتلىرىغا ئېنېرگىيە تاياقچىسى ، ئاقسىل پاراشوكى ۋە ئىچىملىك قاتارلىق سۈيدۈكتىن B نى قوشۇشقا باشلىدى. بۇ سۈيدۈك تەركىبىدىكى B سۈيدۈك تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزگە ھېچقانداق چوڭ ئۆزگەرتىش كىرگۈزمەي تۇرۇپ ، بۇ كۈچلۈك بىرىكمىنىڭ پايدىسىنى ئاسانلا تاپالايسىز.
3. سۈيدۈك تەركىبى مول بولغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى B.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئىچكى ساغلاملىققا پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، تېرە ئاسراش ساھەسىدىكى ۋەدىلەرنىمۇ كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزى تېرە ئاسراش شىركەتلىرى مەھسۇلاتلىرىغا قان زەردابى ، قايماق ۋە گىرىم بۇيۇملىرى قاتارلىقلارغا سۈيدۈكتىن B قوشۇشقا باشلىدى. بۇ مەھسۇلاتلار سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى ئىشلىتىپ ، تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قېرىشنىڭ تەسىرىگە قارشى تۇرىدۇ. سۈيدۈك تەركىبىدىكى B مول بولغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى كۈندىلىك تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، ئۇنىڭ تېرىڭىزگە ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن پايدىسىدىن پايدىلىنالايسىز.
4. Urolithin B ئىچىملىكلەرنى ئىچكەن
ئەگەر سىز كۈندۈزى روھلاندۇرىدىغان ئىچىملىكلەرنى ئىچىشكە ئامراق بولسىڭىز ، سۈيدۈك تەركىبىدىكى B تەركىبىدىكى ئىچىملىكلەرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنى ئويلاڭ. بىر قانچە شىركەت چاي ، شەربەت ۋە تەنتەربىيە ئىچىملىكى قاتارلىق سۈيدۈك يولى B بىلەن دەملەنگەن ئىچىملىكلەرنى ياساپ چىقتى. بۇ ئىچىملىكلەر كۈندۈزى نەملىك ساقلاش ۋە يېڭىلاش جەريانىدا سۈيدۈكتىن B نى ئىستېمال قىلىشقا قۇلايلىق ۋە خۇشاللىنارلىق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ.
5. Urolithin B ئوزۇقلۇق تولۇقلاشنى كۈچەيتتى
ئاللىقاچان ئوزۇقلۇق تولۇقلايدىغانلار ئۈچۈن ، تەركىبىدە سۈيدۈك تەركىبى بار Uolithin B نى تاللاشنى ئويلاڭ. مەيلى كۆپ خىل ۋىتامىن ، ئاقسىل پاراشوكى ياكى باشقا يېمەكلىك تولۇقلاشلىرى بولسۇن ، سۈيدۈك تەركىبىدىكى B تەركىبى بار مەھسۇلاتنى تاللاش سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق ئادىتىڭىزنى تېخىمۇ ئاشۇرالايدۇ.
1. سۈپەت ۋە ساپلىق: يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىغاندا سۈپەت ۋە ساپلىق ئىنتايىن مۇھىم. قاتتىق سۈپەت كونترول ئۆلچىمىگە ئەمەل قىلىدىغان ۋە يۇقىرى سۈپەتلىك خام ئەشيا ئىشلىتىپ Urolithin B تالقىنى ئىشلەپچىقارغۇچىلارنى ئىزدەڭ. داڭلىق ئىشلەپچىقارغۇچىلار ئۈچىنچى تەرەپ سىناق گۇۋاھنامىسى بىلەن تەمىنلەپ ، مەھسۇلاتلىرىنىڭ ساپلىقى ۋە كۈچلۈكلىكىنى دەلىللەيدۇ.
2. ئىشلەپچىقىرىش جەريانى: ئىشلەپچىقارغۇچىدىن ئىشلىتىلگەن ئىشلەپچىقىرىش جەريانىنى سوراڭ. ئەڭ ياخشى Urolithin B پاراشوكى ئىشلەپچىقارغۇچىلار ئىلغار ئېلىش ۋە ساپلاشتۇرۇش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ، ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇلار يەنە ياخشى ئىشلەپچىقىرىش ئەمەلىيىتى (GMP) گە ئەمەل قىلىپ ، مەھسۇلاتلىرىنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.
3. تەتقىقات ۋە تەرەققىيات: تەتقىقات ۋە تەرەققىياتقا مەبلەغ سالىدىغان ئىشلەپچىقارغۇچىنى تاللاڭ ، ئۇرولىن B تېخنىكىسىنىڭ ئالدىنقى سېپىدە تۇرۇڭ. يېڭىلىق يارىتىش ۋە ئۈزلۈكسىز ياخشىلاشقا بەل باغلىغان ئىشلەپچىقارغۇچىلار يۇقىرى سۈپەتلىك ۋە ئۈنۈملۈك Urolithin B پاراشوكىنى ئىشلەپچىقىرىشى مۇمكىن.
4. نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش: ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ يېمەكلىك تولۇقلاشتىكى بارلىق ئالاقىدار بەلگىلىمە ۋە ئۆلچەملەرگە ئەمەل قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ سۈپەت ۋە بىخەتەرلىككە بولغان ۋەدىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان NSF International ، USP ياكى FDA تىزىملاش قاتارلىق گۇۋاھنامىلەرنى ئىزدەڭ.
5. خېرىدارلارنىڭ باھالىشى ۋە گۇۋاھلىقى: خېرىدارلارنىڭ باھاسى ۋە گۇۋاھلىقىنى ئوقۇش ئارقىلىق ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ ئىناۋىتىنى تەتقىق قىلىڭ. داڭلىق ئىشلەپچىقارغۇچىلار Urolithin B تالقىنىنىڭ پايدىسىنى باشتىن كەچۈرگەن رازى بولغان خېرىدارلارنىڭ ئاكتىپ ئىنكاسىغا ئېرىشىدۇ.
6. خاسلاشتۇرۇش ۋە ئەۋرىشىملىكى: ئەگەر سىزنىڭ ئالاھىدە تەلىپىڭىز بولسا ياكى ئىختىيارى فورمۇلاغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، جانلىقلىق ۋە خاسلاشتۇرۇش تاللانمىلىرى بىلەن تەمىنلەيدىغان ئىشلەپچىقارغۇچىنى تاللاڭ. ئۆزگىچە ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن Urolithin B تالقىنىنى خاسلاشتۇرالايدىغان ئىشلەپچىقارغۇچىلار خېرىدارلارنىڭ رازى بولۇشىغا ۋەدە بەرگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
7. باھا ۋە ئەڭ تۆۋەن زاكاز مىقدارى: باھا مۇھىم ئامىل بولسىمۇ ، ئەمما Urolithin B تالقىنى ئىشلەپچىقارغۇچىنى تاللىغاندا بىردىنبىر ئويلىنىشقا بولمايدۇ. سۈپەت ، ئىشەنچلىك ۋە خېرىدارلار مۇلازىمىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئومۇمىي قىممەتنى ئويلاڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەڭ تۆۋەن زاكاز مىقدارىنى سوراپ ، ئۇلارنىڭ سودا ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
8. خېرىدارلار مۇلازىمىتى ۋە قوللاش: ئەلا خېرىدارلار مۇلازىمىتى ۋە قوللايدىغان ئىشلەپچىقارغۇچىلارنى ئىزدەڭ. ئىنكاسچان ۋە بىلىملىك خېرىدارلار مۇلازىمەت ئەترىتى سىزدە بار بولغان سوئال ياكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلالايدۇ ھەمدە زاكاز قىلىش ۋە ئىشلەپچىقىرىش جەريانىدا ياردەم بېرىدۇ.
Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992-يىلدىن باشلاپ ئوزۇقلۇق تولۇقلاش تىجارىتى بىلەن شۇغۇللانغان بولۇپ ، ئۇ جۇڭگودىكى ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىنى تەتقىق قىلىپ ياساپ چىققان تۇنجى شىركەت.
30 يىللىق تەجرىبىسى ۋە يۇقىرى تېخنىكا ۋە يۇقىرى دەرىجىدە ئەلالاشتۇرۇلغان تەتقىق قىلىپ ئېچىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ تۈرتكىسىدە ، شىركەت بىر قاتار رىقابەت مەھسۇلاتلىرىنى بارلىققا كەلتۈرۈپ ، يېڭىلىق يارىتىشچان ھاياتلىق ئىلمى تولۇقلىمىسى ، خاس بىرىكتۈرۈش ۋە ياساش مۇلازىمەت شىركىتىگە ئايلاندى.
ئۇنىڭدىن باشقا ، Myland Pharm & Nutrition Inc. يەنە FDA تىزىملاتقان ئىشلەپچىقارغۇچى. بۇ شىركەتنىڭ تەتقىق قىلىپ ئېچىش بايلىقى ، ئىشلەپچىقىرىش ئەسلىھەلىرى ۋە ئانالىز قوراللىرى زامانىۋى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ ، مىللىگىرامدىن تونناغىچە خىمىيىلىك بۇيۇملارنى ئىشلەپچىقىرالايدۇ ، ھەمدە ISO 9001 ئۆلچىمى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۆلچىمى GMP غا ماس كېلىدۇ.
مۇخبىر: Urolithin B تالقىنى ۋە ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى نېمە؟
جاۋاب: Urolithin B بولسا ئېلاستىك كىسلاتادىن ھاسىل بولغان تەبىئىي بىرىكمە بولۇپ ، بەزى مېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەردە ئۇچرايدۇ. ئۇنىڭ خوندىرىئوسوملۇق ساغلاملىق ، مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارى ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئومۇمىي جەھەتتىن ياشارشىنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى يوشۇرۇن پايدىسى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان.
مۇخبىر: قانداق قىلغاندا Urolithin B تالقىنىنى ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ئۈچۈن كۈندىلىك ئادەتكە بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ؟
جاۋاب: Urolithin B پاراشوكىنى سۇ ، سىلىقلاش مېيى ياكى باشقا ئىچىملىكلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ كۈندىلىك ئادەتكە ئاسانلا بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ. مەھسۇلات تەمىنلىگەن تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارىغا ئەمەل قىلىش ، زۆرۈر تېپىلغاندا ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.
مۇخبىر: Urolithin B تالقىنى تاللىغاندا قايسى ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك؟
جاۋاب: Urolithin B تالقىنى تاللىغاندا ، مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتى ۋە ساپلىقى ، دورا تەۋسىيەسى ، قوشۇمچە تەركىبلەر ۋە ماركىنىڭ ئىناۋىتى قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىش كېرەك.
مۇخبىر: مەن ئۇرولىتىن B تالقىنىنىڭ سۈپىتى ۋە ساپلىقىغا قانداق كاپالەتلىك قىلالايمەن؟
جاۋاب: سۈپەت ۋە ساپلىققا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، Urolithin B پاراشوكى مەھسۇلاتلىرىنى ئىزدەڭ ، ئۇلار ئۈچىنچى تەرەپنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە ساپلىقى سىنىلىدۇ ، ھەمدە ياخشى ئىشلەپچىقىرىش ئەمەلىيىتى (GMP) غا ئەمەل قىلىدىغان ئەسلىھەلەردە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ ماقالە پەقەت ئومۇمىي ئۇچۇرلار ئۈچۈن بولۇپ ، ھېچقانداق داۋالاش مەسلىھەتلىرى دەپ چۈشىنىشكە بولمايدۇ. بەزى بىلوگ يازما ئۇچۇرلىرى توردىن كەلگەن بولۇپ ، كەسپىي ئەمەس. بۇ تور بېكەت پەقەت ماقالىلەرنى رەتلەش ، فورماتلاش ۋە تەھرىرلەشكە مەسئۇل. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈشتىكى مەقسەت سىزنىڭ ئۇنىڭ كۆز قارىشىغا قوشۇلغانلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭ مەزمۇنىنىڭ چىنلىقىنى جەزملەشتۈرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش ياكى ساغلاملىق تۈزۈمىڭىزگە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق ساقچىسىدىن ھەر ۋاقىت مەسلىھەت سوراڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 5-مايدىن 10-مايغىچە
