كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش قەدىمىنىڭ تېزلىشىشىگە ئەگىشىپ ، شەخسلەرگە بولغان تەلەپ تەدرىجىي يۇقىرى كۆتۈرۈلمەكتە ، بولۇپمۇ شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ ياخشى دىققەت ۋە ئەستە تۇتۇشنى تەلەپ قىلىدىغان خىزمەتكە بولغان تەلىپى. ئەمما فوكۇس ۋە ئەستە ساقلاشنى ساقلاش بىر مۈشكۈل ۋەزىپە بولالايدۇ. بولۇپمۇ ھازىر ئۇچۇرنىڭ توختىماي ئېقىشى ۋە دىققىتى چېچىلىدىغان بولغاچقا ، نۇرغۇن كىشىلەر مۇھىم تەپسىلاتلارنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئەستە تۇتۇشتا قىينىلىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئىلىم-پەن بۇ خىرىسلارنى چۈشىنىش ۋە ھەل قىلىشتا ياخشى ئىلگىرىلەشلەرنى قولغا كەلتۈردى ھەمدە ئاستا-ئاستا ئىستىقباللىق ھەل قىلىش چارىسى-گالانتامىن گىدروبرومىدنى تاپتى.
گالانتامىن گىدروبرومىد كاۋكاز قار تېيىلىش زاۋۇتىدىن ھاسىل بولغان تەبىئىي ئۆسۈملۈك ئالكالوئىد بولۇپ ، ئۇ گالانتۇس تۈرىدىن كەلگەن ، ئادەتتە قار ئۇچقۇسى دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ ناركوز ۋە قار تېيىلىش زاۋۇتىدىن ئايرىلالايدۇ ، ئۇ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرىدۇ. ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ، بولۇپمۇ نېرۋا كېسەللىكلىرى ساھەسىدە ئىشلىتىلىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، گالانتامىن گىدروبرومىد خولېنىتسېرىننى تىزگىنلىگۈچى بولۇپ ، ئۇ مېڭىدىكى ئاتسېتىلخولىن دەپ ئاتىلىدىغان نېرۋا تولۇقلىغۇچنىڭ پارچىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاتسېتىلخولىن ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ، دىققەت ۋە ئۆگىنىش قاتارلىق ھەر خىل بىلىش جەريانلىرىغا قاتنىشىدۇ.
ئالزىمېر كېسەللىكىدە ، چوڭ مېڭىدىكى خولىن نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ چېكىنىشى سەۋەبىدىن ئاتسېتىلخولىن كەملىك كېلىپ چىقىدۇ. گالانتامىن HBr ئاتسېتىلخولىننى تىزگىنلەش ئارقىلىق بۇ كەمتۈكلۈكنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، ئۇ ئاتسېتىلخولىننى پارچىلايدۇ ، شۇ ئارقىلىق ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ ئۈنۈم بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان شەخسلەرنىڭ بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئاتسېتىلخولىنېستېرېزنى تورمۇزلاش ئارقىلىق ، گالانتامىن گىدروبرومىد ئاتسېتىلخولىننىڭ ماس قەدەمدە ئۇزۇن تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇ ئارقىلىق نېرۋانىڭ تارقىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ جەريان نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدىكى ئالاقىنى كۈچەيتىدۇ ، بولۇپمۇ ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك چوڭ مېڭە رايونلىرىدا. گالانتامىن گىدروبرومىد يەنە نىكوتىن قوبۇل قىلغۇچى ماددىلارنى غىدىقلاپ ، خولىننىڭ تارقىلىشىنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ ، بۇ ئارقىلىق بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.
1. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى كۈچەيتىدۇ
بىر قانچە تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە ساقلاشقا مەسئۇل نېرۋا تولۇقلىغۇچى ئاتسېتىلخولىننىڭ پارچىلىنىشىنى تىزگىنلەش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. مېڭىدىكى ئاتسېتىلخولىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ، گالانتامىن ئۇچۇرنى ياخشى ئەسلەش ۋە ساقلاش ئۈچۈن ئەستە ساقلاش توك يولىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
2. فوكۇس ۋە مەركەزلەشتۈرۈش
ساغلام ياش قۇرامىغا يەتكەنلەر تەتقىقاتىدا ، گالانتامىن ھىدروبرومىدنى قوبۇل قىلغان قاتناشقۇچىلار گالانتامىننىڭ قويۇقلۇقىنى ئاشۇرۇپ ، كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ ياخشى زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، دىققىتى چېچىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ خىل تەسىر دورىنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ نىكوتىن ئاتسېتىلخولىن قوبۇللىغۇچىسىغا كۆرسەتكەن تەسىرىدىن دەپ قارىلىدۇ ، بۇ دىققەت ۋە ھوشيارلىقتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. بۇ قوبۇللىغۇچلارنى نىشانلاش ۋە قوزغىتىش ئارقىلىق ، گالانتامىن HBr شەخسلەرنىڭ سىجىل دىققەتنى ساقلاپ ، بىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.
3. بىلىش توسالغۇسىنى داۋالاش
گالانتامىن گىدروبرومىدنىڭ داۋالاش يوشۇرۇن كۈچى ئەستە تۇتۇش ۋە دىققەتنى ئاشۇرۇشتىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ئالزىمېر كېسەللىكى ۋە دېۋەڭلىك قاتارلىق بىلىش توسالغۇلىرىنى داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەش ، قالايمىقانچىلىق ۋە ماغدۇرسىزلىنىش قاتارلىق بۇ قالايمىقانچىلىقلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. گالانتامىن چوڭ مېڭىدىكى ئاتسېتىلخولىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ۋە نېرۋا ئالاقىسىنى كۈچەيتىش ئارقىلىق بۇ ئۈنۈملەرگە ئېرىشىدۇ.
بىلىش كۈچەيتكۈچلىرىنى ئۆگىنىڭ:
تونۇشنى كۈچەيتكۈچ ، كۆكرەك كېسلاتاسى ياكى ئەقلىي ئىقتىدارلىق دورا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ چوڭ مېڭە ئىقتىدارىنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىنى ياخشىلاش يوشۇرۇن كۈچىگە ئىگە ماددىلار. بۇ ماددىلار كوففېئىن ۋە ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسى قاتارلىق تەبىئىي بىرىكمىلەردىن تارتىپ ، گالانتامىن گىدروبرومىد ۋە مودافىنىل قاتارلىق بىرىكمە دورىلارغىچە. ئۇلار نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى ، قاننىڭ ئايلىنىشى ياكى مېڭىنىڭ ئوكسىگىن مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، شۇ ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئىجادچانلىق قاتارلىق بىلىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.
گالانتامىن ھىدروبرومىدنى باشقا بىلىش كۈچەيتكۈچلىرى بىلەن سېلىشتۇرغاندا ، ئۇنىڭ كونكرېت ئۈنۈمى ۋە ھەرىكەت مېخانىزمىنى ئويلىشىش كېرەك. باشقا بىر قىسىم داڭلىق بىلىش كۈچەيتكۈچلىرى ئىرقچى ، مودافىنىل ، كوففېئىن ۋە ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. گالانتامىن گىدروبرومىدنى باشقا بىلىش كۈچەيتكۈچلىرى بىلەن سېلىشتۇرۇش:
●Piracetams (Piracetam غا ئوخشاش) بىرىكمە بىرىكمە بىرىكمىلەر بولۇپ ، ئۇلارنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش رولى كەڭ كۆلەمدە تەتقىق قىلىنغان. بۇ بىلىش كۈچەيتكۈچ چوڭ مېڭىدىكى ئاتسېتىلخولىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل نېرۋا تولۇقلىغۇچلارنى تەڭشەش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، گالانتامىن گىدروبرومىد ئاتسېتىلخولىننىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمگە ئىگە بولۇپ ، ئەستە تۇتۇش ۋە ئۆگىنىشنى كۈچەيتىشتە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
●Modafinil: Modafinil رېتسېپلىق دورا بولۇپ ، ئاساسلىقى ناركوز كېسىلى قاتارلىق ئۇيقۇ توسالغۇسىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە ھوشيارلىققا ئىگە پايدىسى بار ، شۇنداقلا بەلگە سىرتىدىكى بىلىش كۈچەيتكۈچ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. Modafinil ئاساسلىقى ئويغىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، گالانتامىن HBr بولسا ئەستە تۇتۇش ۋە دىققەتنى نىشان قىلىدۇ. ئىككىسىنىڭ تاللىشى كۆپىنچە كۆزلىگەن بىلىش پايدىسىغا باغلىق.
●كوففېئىن: كوففېئىن دائىم قەدىرلەنمەيدىغان بىلىش كۈچەيتكۈچ بولۇپ ، قىسقا مۇددەتلىك بىلىش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئاساسلىقى ئادېنېنولىن قوبۇل قىلغۇچى ماددىلارنى توسۇش ، ئويغىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە قويۇقلۇقىنى ۋاقىتلىق ياخشىلاش ئارقىلىق. يەنە بىر جەھەتتىن ، گالانتامىن گىدروبرومىد ئەستە تۇتۇش ۋە ئەستە تۇتۇشقا تېخىمۇ ماھىيەتلىك تەسىر كۆرسەتتى. كوففېئىننى گالانتامىن گىدروبرومىد بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، ئومۇمىي بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
●Omega-3 ياغ كىسلاتاسى: ئادەتتە مايلىق بېلىق ، ياڭاق ۋە زىغىر قاتارلىقلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان Omega-3 ياغ كىسلاتاسى بىلىش ئىقتىدارى ۋە مېڭە ساغلاملىقىنىڭ ياخشىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ تەسىرى گالانتامىن گىدروبرومىدنىڭكىدىنمۇ نازۇك. Omega-3 ياغ كىسلاتاسى ئاساسلىقى چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللايدۇ ، گالانتامىن HBr بولسا ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرۇشقا بەلگىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، گالانتامىن گىدروبرومىد بىلىش كۈچەيتكۈچىسى سۈپىتىدە ۋەدە بېرىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇنىڭ چوڭ مېڭىدىكى ئاتسېتىلخولىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى بار. ئىرقچىلىق ، مودافىنىل ۋە ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسى قاتارلىق باشقا بىلىش كۈچەيتكۈچلەرنىڭ پايدىسى بولۇشى مۇمكىن ، گالانتامىن HBr ئەستە تۇتۇش ۋە ئۆگىنىش جەريانىغا تېخىمۇ بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىق قىلىپ ، ئۇنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى تولۇق جارى قىلدۇرۇش ۋە ئىشلىتىشنى ئەلالاشتۇرۇش تەلەپ قىلىنىدۇ.
مىقدارى:
گالانتامىن گىدروبرومىدنىڭ مۇۋاپىق مىقدارى كۆزلىگەن ئىشلىتىش ۋە يەككە ئامىللارغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما تۈزۈمىنى باشلاشتىن بۇرۇن تەۋسىيە قىلىنغان كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش ۋە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىدىن مەسلىھەت سوراش تولىمۇ مۇھىم.
مۇھىم ئويلىنىشلار:
1. شەخسىي سەزگۈرلۈك: ھەممە ئادەم گالانتامىنغا ئوخشىمىغان ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن. مىقدارىنى ئەڭ تۆۋەن چەكتىن باشلاڭ ۋە مىقدارىڭىزنى تەڭشەشتىن بۇرۇن ئىنكاسىڭىزنى ئەستايىدىل كۆزىتىڭ.
2. ئېلىش ۋاقتى: گالانتامىننى ئىستېمال قىلىش ۋاقتى ئىنتايىن مۇھىم. بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ۋە بىلىش توسالغۇسىنى داۋالاش ئۈچۈن ، ئادەتتە ئەتىگەندە ياكى ناشتىدا ئىستېمال قىلىنىدۇ. تەلەيلىك چۈش كۆرۈش ئۈچۈن ، يېرىم كېچىدە ، تەخمىنەن تۆت سائەت ئۇخلىغاندىن كېيىن ئىستېمال قىلىش كېرەك.
3. ئەكىس تەسىرى: گەرچە گالانتامىن ئادەتتە ياخشى قوبۇل قىلىنغان بولسىمۇ ، ئەمما كۆڭلى ئاينىش ، باش قېيىش ، چۈش كۆرۈش ياكى ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق يېنىك ۋە ئوتتۇراھال ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاشقازان يارىسى ياكى زىققا كېسىلى بارلار گالانتامىن ئىشلەتكەندە ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك.
خۇلاسە:
گالانتامىن گىدروبرومىد مىقدارىنىڭ ئەڭ ياخشى تەڭپۇڭلۇقىنى تېپىش كۆزلىگەن بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاش ، بىلىش توسالغۇغا قارشى تۇرۇش ياكى تەلەيلىك چۈش ساھەسىگە چوڭقۇرلاپ كىرىشنى مەقسەت قىلايلى ، ساغلاملىق كەسپىي خادىمى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، تەۋسىيە قىلىنغان كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. گالانتامىننىڭ ئاساسى ، ئۇنىڭ ئاممىباب ئىشلىتىلىشى ، تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى ۋە مۇھىم ئويلىنىشلارنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، شەخسلەر بۇ بىرىكمىنىڭ پايدىسىنى بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ھالدا بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئىشلىتەلەيدۇ.
مۇخبىر: گالانتامىن گىدروبرومىد ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشكە بىخەتەرمۇ؟
جاۋاب: گالانتامىن گىدروبرومىد ئادەتتە مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا قىسقا مۇددەتلىك ۋە ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشكە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش كەڭ قورساقلىقنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. بەرداشلىق بېرىش ئۈنۈمىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن ، گالانتامىننىڭ قەرەللىك ئارام ئېلىشى ياكى دەۋرىيلىكى مۇۋاپىق.
مۇخبىر: رېتسېپسىز گالانتامىن گىدروبرومىدنى سېتىۋالغىلى بولامدۇ؟
جاۋاب: شۇنداق ، گالانتامىن گىدروبرومىد نۇرغۇن دۆلەتلەردە قايتۇرما تولۇقلىما سۈپىتىدە تەمىنلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما تۈزۈمىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق ساقچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بولۇپمۇ سىزدە ئاساسىي داۋالاش شارائىتى بولسا ياكى باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ ماقالە پەقەت ئۇچۇر ئۈچۈنلا بولۇپ ، داۋالاش مەسلىھەتلىرى دەپ قاراشقا بولمايدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش ياكى ساغلاملىق تۈزۈمىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 31-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
