يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، كېتون ئېستېر تولۇقلاش ئۇلارنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشتى. بۇ قوشۇمچە ماددىلار كېتوننىڭ بىرىكمە شەكلى بولۇپ ، روزا تۇتقان ياكى تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى قوبۇل قىلغان مەزگىلدە جىگەر تەرىپىدىن ياغ كىسلاتاسىدىن ھاسىل بولىدۇ. كېتون ئېستېر تولۇقلاش ئېنىرگىيەنى ئاشۇرۇش ، بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە تەنھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش قاتارلىق نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىسى بار دەپ قارىلىدۇ. بىلىشىڭىز كېرەككى ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما قوشۇشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
كېتون جىگەر ئىشلەپچىقارغان ئورگانىك بىرىكمىلەر بولۇپ ، بەدەن ئېنېرگىيە ئۈچۈن ماينى پارچىلايدۇ. ئۇلار ھەمىشە تۆۋەن كاربونلۇق ياكى كېتوگېنلىق يېمەكلىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، بەدەندە كېتون كېسىلى بار ، يەنى ئۇ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ ئورنىغا مايغا ماي كۆيدۈرىدۇ.
بەدەندە گلۇكوزا ئىشلىتىش ئۈچۈن ئىنسۇلىن يېتەرلىك بولمىغاندا كېتون ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ روزا تۇتۇش ، قاتتىق چېنىقىش ياكى تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى مەزگىلىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن. بەدەندە ئېنېرگىيە ئۈچۈن يېتەرلىك گلۇكوزا بولمىسا ، ئۇ ساقلانغان ياغنى پارچىلاپ كېتونغا ئايلاندۇرىدۇ. بۇ كېتونلارنى بەدەن ۋە مېڭە باشقا ئېنېرگىيە مەنبەسى سۈپىتىدە ئىشلىتەلەيدۇ.
بەدەندە ئىشلەپچىقىرىلغان كېتوننىڭ ئاساسلىق ئۈچ خىل شەكلى بار: ئاتسېتوئاسېتات ، بىتا-گىدروكسىبۇترات ۋە ئاتسېتون. بۇ كېتونلار سۇدا ئېرىيدىغان مولېكۇلا بولۇپ ، مۇسكۇل ، مېڭە ۋە باشقا توقۇلمىلارنىڭ ئېنېرگىيە مەنبەسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، بەدەن كېتون كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا ، چوڭ مېڭە كېتوندىن% 75 ئېنېرگىيىگە ئېرىشەلەيدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، كېتوننىڭ ئىشتىھانى ئېچىش ۋە ماينىڭ كۆيۈشىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. بۇ تۆۋەن كاربونلۇق ۋە كېتوگېنلىق يېمەكلىكلەرنىڭ ئورۇقلاشنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشىدىكى بىر سەۋەب. يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىكى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ئازايتىش ۋە ساغلام ماي ۋە ئاقسىلنىڭ قوبۇل قىلىنىش مىقدارىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ، بەدىنىڭىز كېتون كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، يېقىلغۇ ماينى كۆيدۈرۈشكە باشلايدۇ ، بۇنىڭ بىلەن ئورۇقلاش كېلىپ چىقىدۇ.
ئۇنداقتا كېتون ئېستېر دېگەن نېمە؟ كېتون ئېستېر تەركىبىدە كېتون بار تولۇقلىما ماددىلار بولۇپ ، بەدەندىكى ئېنېرگىيە ماينى پارچىلىغاندا ھاسىل بولىدىغان ئورگانىك بىرىكمىلەر. بۇ بىرىكمىلەر بەدەننىڭ مېتابولىزىم جەريانىدىكى تەبىئىي قوشۇمچە مەھسۇلات بولۇپ ، بىرىكمە ھالەتتە ھاسىل بولىدۇ. كېتون ئېستېر ئادەتتە سۇيۇق ھالەتتە كېلىدۇ ، ئېغىزدىن ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ.
كېتون ئېستېرلىرى سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟ كېتون ئېستېر بەدەننى تېز ئېنېرگىيە مەنبەسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بەدەن كېتون كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا ، يېقىلغۇنىڭ گلۇكوزىنىڭ ئورنىغا كېتونغا تايىنىدۇ. بۇ تەنھەركەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە شەخسلەر ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق.
بەزى تەتقىقاتلار تېز ئېنېرگىيە مەنبەسى بىلەن تەمىنلىگەندىن باشقا ، كېتوننىڭ قان-مېڭە توسىقىدىن ئۆتۈپ ، مېڭىنىڭ يېقىلغۇ مەنبەسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. بۇ كېتون ئېستېرنىڭ يوشۇرۇن بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا بولغان قىزىقىشىنى قوزغىدى.
بۇنىڭدىن باشقا ، كېتون ئېستېرىنىڭ كېتوگېنلىق يېمەكلىكتىكى شەخسلەرگە يوشۇرۇن پايدىسى بولۇشى مۇمكىن. كېتوگېنلىق يېمەكلىك يۇقىرى مايلىق ، تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بولۇپ ، بەدەندىكى كېتوننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. كېتون ئېستېرنى ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق ، كېتوگېنلىق يېمەكلىكتىكى شەخسلەر كېتوننىڭ سەۋىيىسىنى تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، بۇ ماينىڭ كۆيۈپ كېتىشى ۋە ئورۇقلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بىرىنچى ، كېتون ئېستېرنىڭ نېمىلىكىنى چۈشىنىش كېرەك. كېتون ئېستېر قاندىكى كېتون مىقدارىنى ئاشۇرىدىغان يېمەكلىك تولۇقلىغۇچىسى. تۆۋەن يېمەكلىك ئىستېمال قىلىش ، كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى چەكلەش ياكى ئۇزۇن مۇددەت بەدەن چېنىقتۇرۇش مەزگىلىدە ، جىگەر ياغ كىسلاتاسىدىن كېتون ھاسىل قىلىدۇ. بەدەن كېتون كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا ، گلۇكوزىنى ئاساسلىق ئېنېرگىيە مەنبەسى قىلىپ كېتون ئىشلىتىشكە ئۆزگىرىدۇ. بۇ مېتابولىزم ھالىتى ئورۇقلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن ساغلاملىق پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
بىر قانچە تەتقىقاتتا كېتون ئېستېرنىڭ ئورۇقلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. «سېمىزلىك» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، كېتون ئېستېر تولۇقلاش دورىسى ئىستېمال قىلغان ئىشتىھا ئىشتىھاسى تۆۋەنلەپ ، يېمەكلىكنىڭ قوبۇل قىلىنىش مىقدارى تۆۋەنلىگەن. فىزىئولوگىيە ژورنىلىدىكى يەنە بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، كېتون ئېستېر بەدەننىڭ مېتابولىزم نىسبىتىنى ئاشۇرۇۋېتىدىكەن ، نەتىجىدە كۈندۈزى تېخىمۇ كۆپ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى كۆيۈپ كېتىدىكەن. بۇنىڭدىن باشقا ، كېتون ئېستېرنىڭ چېنىقىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى ، بۇ ئورۇقلاشقا تېخىمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەمما دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، كېتون ئېستېر ئورۇقلاشنىڭ سېھىرلىك ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس. گەرچە ئۇلارنىڭ ئورۇقلاش تىرىشچانلىقىنى قوللاش يوشۇرۇن كۈچى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ساغلام ئوزۇقلىنىش ۋە دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، كېتوز تەنھەركەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ، روھىي ئېنىقلىقنى ئاشۇرۇش ۋە ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئالقىشقا ئېرىشتى. نۇرغۇن كىشىلەر كېتون كېسىلىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋە ئۇنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ يولى سۈپىتىدە تاشقى كېتون ۋە كېتون ئېستېرغا مۇراجىئەت قىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، كىشىلەر بۇ ئىككى خىل تولۇقلاشنىڭ پەرقى توغرىسىدا دائىم گاڭگىراپ قالىدۇ.
تاشقى كېتون ماھىيەتتە قوشۇمچە ماتېرىياللار قاتارلىق تاشقى مەنبەلەردىن ئىستېمال قىلىنغان كېتون. ئۇلار كېتون تۇزى ، كېتون ئېستېر ۋە ئوتتۇرا زەنجىر ترىگلىتسېرىد (MCT) سۈپىتىدە پەيدا بولىدۇ. بۇ قوشۇمچە ماددىلار قاندىكى كېتوننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇش ۋە بەدەننى باشقا يېقىلغۇ مەنبەسى بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. كېتون ئېستېر بولسا خىمىيىلىك بىرىكتۈرۈلگەن ئالاھىدە تاشقى كېتون بولۇپ ، ئادەتتە سۇيۇق ھالەتتە بولىدۇ.
كېتون ئېستېر بىلەن باشقا تاشقى كېتوننىڭ ئاساسلىق پەرقى ئۇلارنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارى ۋە ئۇلارنىڭ قان كېتون سەۋىيىسىنى قانچىلىك تېز ئۆستۈرۈشىدۇر. كېتون ئېستېرلىرى بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە تېز سۈرئەتتە قان كېتوننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرگەنلىكى بىلەن داڭلىق بولۇپ ، ئۇلار كېتوننى تېزرەك ئۆستۈرمەكچى بولغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە شەخسلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى. بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، كېتون تۇزغا ئوخشاش باشقا تاشقى كېتونلار قان كېتون مىقدارىنى ئاشۇرۇشقا تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
يەنە بىر مۇھىم پەرقى كېتون ئېستېرنىڭ باشقا تاشقى كېتون بىلەن بولغان تەمى ۋە ھەزىم بولۇشى. كېتون ئېستېرلىرى خىمىيىلىك گىرىم سەۋەبىدىن ھەمىشە كۈچلۈك ، يېقىمسىز تەمگە ئىگە بولۇپ ، بەزى كىشىلەرنىڭ يېيىشى تەسكە توختايدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، كېتون تۇزى ۋە ئوتتۇرا زەنجىرسىمان گلىتسېرىدلار ئادەتتە كۈندىلىك تەمىڭىزگە تېخىمۇ تەملىك ھەم ئاسان.
تەننەرخ جەھەتتە ، كېتون ئېستېرلىرى ئادەتتە باشقا تاشقى كېتونلارغا قارىغاندا قىممەت. كېتون ئېستېرنىڭ بىرىكىشى مۇرەككەپ ۋە قىممەت بولۇپ ، ئۇلارنىڭ باھاسىدا ئىپادىلىنىدۇ. كېتون تۇزى ۋە ئوتتۇرا زەنجىرسىمان گلىتسېرىد (MCT) بولسا ئادەتتە ئەرزان ھەم ئىستېمالچىلارغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. قوشۇمچە تەتقىقاتتا كېتون ئېستېرنىڭ مېتابولىزم ۋە ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ئۈنۈمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى ، بولۇپمۇ تەنھەركەت ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرماقچى بولغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە شەخسلەر ئۈچۈن.
ھەممىدىن مۇھىمى ، تاشقى كېتوننىڭ نېمىلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ كېتون كېسەللىكى جەريانىدا بەدەن ئىشلەپچىقارغان كېتوندىن قانداق پەرقلىنىدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك. تاشقى كېتون تولۇقلىما سۈپىتىدە ئېلىنغان كېتون گەۋدىسى بولۇپ ، ئادەتتە پاراشوك ياكى ئىچىملىك شەكلىدە بولىدۇ. بۇ كېتونلار beta-hydroxybutyrate (BHB) تۇزى ياكى ئېستېر قاتارلىق مەنبەلەردىن ھاسىل بولىدۇ ، بۇ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ چەكلىمىسى بولمىسىمۇ ، قان كېتوننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە كېتون كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
1.جىسمانىي ۋە روھىي ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، كېتون مېڭە ۋە مۇسكۇللارنىڭ قوشۇمچە يېقىلغۇ مەنبەسى بولۇپ ، چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇپ ، بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، چېنىقىش جەريانىدا تىرىشچانلىق تۇيغۇسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. تەييار ئېنېرگىيە مەنبەسى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، تاشقى كېتون تولۇقلاش بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرىنىڭ بەدىنىدىكى چەكلىمىلەرنى بېسىپ ئۆتۈپ ، يۇقىرى پەللىگە چىقىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
2.ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ۋە مېتابولىزىم ساغلاملىقىغا ياردەم بېرىدۇ. ماينىڭ كۆيۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئىشتىھانى ئازايتىش ئارقىلىق ، كېتون ئورۇقلاش ياكى بەدەن قۇرۇلمىسىنى ياخشىلاشنى خالايدىغان كىشىلەرنى قوللايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، كېتوننىڭ ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكى ۋە قاندىكى قەنت مىقدارىنى تەڭشەشكە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى ، بۇ سېمىزلىك ياكى 2-تىپلىق دىئابىت قاتارلىق مېتابولىزم كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. تاشقى كېتون تولۇقلىمىسىنى ئۇنىۋېرسال يېمەكلىك ۋە چېنىقىش ئادىتىگە كىرگۈزۈش مېتابولىزىم ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرۇپ ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
3.كېتون كېسىلىنىڭ ئۆتۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش. كېتوگېنلىق يېمەكلىككە يېڭى كىرگەنلەر ياكى تۆۋەن كاربونلۇق يېيىش پىلانىدىن ۋاقىتلىق چەتنەپ كەتكەنلەر ئۈچۈن ، تاشقى كېتون كېتون كېسەللىكىگە قايتىشنىڭ تېز ۋە ئۈنۈملۈك يولىنى تەمىنلەيدۇ. بۇ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى چەكلەشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا دائىم كۆرۈلىدىغان بىئاراملىق ۋە «كېتو زۇكىمى» ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا پايدىلىق. ئىستراتېگىيىلىك ھالدا تاشقى كېتون تولۇقلاش ئارقىلىق ، شەخسلەر كېتون مەنبەلىك ھالەتكە ئۆتۈشتىكى خىرىسنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈپ ، كېتون كېسىلىنىڭ پايدىسىنى تېخىمۇ تېز ئالالايدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، تاشقى كېتون تولۇقلاش نۇرغۇن يوشۇرۇن مەنپەئەتلەرنى تەمىنلىگەن بىلەن ، ئۇلار سېھىرلىك ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس ، ئۇنى تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈش كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا ، يەككە كېتوننىڭ يەككە ئىنكاسى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، شۇڭا بەدىنىڭىزنى ئاڭلاش ۋە بۇ قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلەتكەندە ھېسسىياتىڭىزنى نازارەت قىلىش كېرەك. ھەر قانداق يېڭى يېمەك-ئىچمەك ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش تۈزۈمىگە ئوخشاش ، تاشقى كېسەللىكلەر كېتون تولۇقلاشتىن ئىلگىرى ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش ئاقىلانىلىك ، بولۇپمۇ سىزدە ئاساسىي كېسەللىك ئەھۋالى ياكى ئەندىشىسى بولسا.
سۈپەتلىك كېتون ئېستېر تولۇقلىمىسىنى ئىزدىگەندە ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئامىل بار. ھەممىدىن مۇھىمى ساپلىق ۋە ئۈنۈم ئۈچۈن قاتتىق سىناق قىلىنغان ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى ئىزدەش كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا ، سىز يەنە كېتون ئېستېرنىڭ قويۇقلۇقىدىكى قويۇقلۇقى ۋە ئۇنىڭ ئومۇمىي ئىقتىدارىغا تۆھپە قوشىدىغان باشقا تەركىبلەرنى ئويلاشماقچى بولىسىز.
سۈپەتلىك كېتون ئېستېر تولۇقلىمىسىغا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى تەتقىقاتىڭىزنى قىلىش ۋە خېرىدارلارنىڭ باھاسىنى ئوقۇش. ئابونتلارنىڭ ئاكتىپ ئىنكاسىغا ئېرىشكەن مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ ، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى ۋە كۆرۈنەرلىك پايدىسى ھەققىدە. بازاردىكى ئەڭ ياخشى كېتون ئېستېر تولۇقلاش دورىسى ھەققىدە ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىغا ئوخشاش ئىشەنچلىك مەنبەلەردىن مەسلىھەت سوراشمۇ پايدىلىق.
كېتون ئېستېر تولۇقلىمىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم تەرەپ ئۇلارنىڭ بار بولغان شەكلى. بەزى تولۇقلىما سۇيۇقلۇق شەكلىدە ، بەزىلىرى پاراشوك ياكى كاپسۇل شەكلىدە كېلىدۇ. ھەر بىر جەدۋەلنىڭ ئۆزىگە خاس ئارتۇقچىلىقى بار ، شۇڭا قايسى جەدۋەلنىڭ شەخسىي مايىللىقىڭىز ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ئويلىشىشقا ئەرزىيدۇ.
ئەڭ يۇقىرى كېتون ئېستېر تولۇقلىمىسىنى ئىزدىگەندە باھامۇ ئېتىبار ھېسابلىنىدۇ. ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارغا مەبلەغ سېلىش مۇھىم بولسىمۇ ، خامچوتىڭىزغا ماس كېلىدىغان قوشۇمچە ماتېرىياللارنى تېپىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
سۇجۇ مىلاند دورىگەرلىك ۋە ئوزۇقلۇق شىركىتى 1992-يىلدىن باشلاپ ئوزۇقلۇق تولۇقلاش تىجارىتى بىلەن شۇغۇللانغان بولۇپ ، ئۇ جۇڭگودىكى تۇنجى بولۇپ ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىنى تەتقىق قىلىپ ياساپ چىققان شىركەت.
30 يىللىق تەجرىبىسى ۋە يۇقىرى تېخنىكا ۋە يۇقىرى دەرىجىدە ئەلالاشتۇرۇلغان تەتقىق قىلىپ ئېچىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ تۈرتكىسىدە ، شىركەت بىر قاتار رىقابەت مەھسۇلاتلىرىنى بارلىققا كەلتۈرۈپ ، يېڭىلىق يارىتىشچان ھاياتلىق ئىلمى تولۇقلىمىسى ، خاس بىرىكتۈرۈش ۋە ياساش مۇلازىمەت شىركىتىگە ئايلاندى.
ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ شىركەت يەنە FDA رويخەتكە ئالدۇرغان ئىشلەپچىقارغۇچى بولۇپ ، ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىقى مۇقىم ۋە سىجىل ئېشىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ شىركەتنىڭ تەتقىق قىلىپ ئېچىش بايلىقى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئەسلىھەلىرى ۋە ئانالىز ئەسۋابلىرى زامانىۋى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ ، ISO 9001 ئۆلچىمى ۋە GMP ئىشلەپچىقىرىش ئەمەلىيىتىگە ماس ھالدا مىللىگىرامدىن توننا كۆلەمدە خىمىيىلىك مەھسۇلات ئىشلەپچىقىرالايدۇ.
مۇخبىر: كېتون ئېستېر دېگەن نېمە ۋە ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟
جاۋاب: كېتون ئېستېر بەدەننى كېتون بىلەن تەمىنلەيدىغان تولۇقلىما بولۇپ ، روزا تۇتۇش ياكى تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى قوبۇل قىلىنغان ۋاقىتلاردا جىگەر تەرىپىدىن تەبىئىي ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. قوبۇل قىلىنغاندا ، كېتون ئېستېر قان كېتوننىڭ سەۋىيىسىنى تېزلىكتە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، بەدەننى گلۇكوزىغا باشقا يېقىلغۇ مەنبەسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
مۇخبىر: قانداق قىلغاندا كېتون ئېستېرنى كۈندىلىك ئادىتىمگە سىڭدۈرەلەيمەن؟
جاۋاب: كېتون ئېستېرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرۈپ ، ئەتىگەندە چېنىقىشتىن بۇرۇنقى تولۇقلىما سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىپ ، خىزمەت ياكى ئۆگىنىش جەريانىدا روھىي ئىقتىدار ۋە زېھنىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز ياكى چېنىقىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياردىمى سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىڭ. ئۇنى يەنە كېتوگېنلىق يېمەكلىككە ياكى ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇشقا ئىشلىتىدىغان قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
مۇخبىر: كېتون ئېستېر ئىشلەتكەندە ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەكىس تەسىرلەر ياكى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى بارمۇ؟
جاۋاب: كېتون ئېستېر ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، بەزى كىشىلەر دەسلەپتە ئىشلىتىشكە باشلىغاندا ئازراق ئاشقازان-ئۈچەيدە بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. كېتون ئېستېرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشمۇ ناھايىتى مۇھىم ، بولۇپمۇ سىزدە ئاساسىي ساغلاملىق شارائىتى بولسا ياكى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز.
مۇخبىر: مەن كېتون ئېستېر ئىشلىتىش نەتىجىسىنى قانداق قىلغاندا ئەڭ زور دەرىجىدە ئاشۇرالايمەن؟
جاۋاب: كېتون ئېستېر ئىشلىتىشنىڭ نەتىجىسىنى ئەڭ زور چەكتە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، ئىستېمالنى دائىملىق چېنىقىش ، يېتەرلىك سۇ تولۇقلاش ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، پائالىيىتىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك كېتون ئېستېر ئىستېمال ۋاقتىغا دىققەت قىلىش ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئەلالاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ ماقالە پەقەت ئومۇمىي ئۇچۇرلار ئۈچۈن بولۇپ ، ھېچقانداق داۋالاش مەسلىھەتلىرى دەپ چۈشىنىشكە بولمايدۇ. بەزى بىلوگ يازما ئۇچۇرلىرى توردىن كەلگەن بولۇپ ، كەسپىي ئەمەس. بۇ تور بېكەت پەقەت ماقالىلەرنى رەتلەش ، فورماتلاش ۋە تەھرىرلەشكە مەسئۇل. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈشتىكى مەقسەت سىزنىڭ ئۇنىڭ كۆز قارىشىغا قوشۇلغانلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭ مەزمۇنىنىڭ چىنلىقىنى جەزملەشتۈرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش ياكى ساغلاملىق تۈزۈمىڭىزگە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق ساقچىسىدىن ھەر ۋاقىت مەسلىھەت سوراڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 1-ئاينىڭ 10-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
