Urolithin A بولسا ئانار ، بۆلجۈرگەن ، مالىنا قاتارلىق مېۋىلەردە بەدەندىكى مەلۇم بىرىكمىلەرنى ھەزىم قىلغاندا ھاسىل بولىدىغان تەبىئىي مېتابولىت. بۇ مېتابولىتنىڭ ساغلاملىققا بىر قاتار پايدىسى بارلىقى كۆرسىتىلدى ، شۇنداقلا قېرىشقا قارشى تۇرۇش بىرىكمىسى بولۇپ ، بىزنىڭ قېرىشنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىمىزدا ئىنقىلاب يوشۇرۇن كۈچى بار. ئۇنىڭ خوندىرىئوسوملۇق ئىقتىدار ، مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى قوللاش ئىقتىدارى ئۇنى ياشلىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ساقلاپ قېلىشنى ئويلايدىغانلار ئۈچۈن قايىل قىلارلىق تولۇقلىما بېرىدۇ. سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى تەتقىقاتىنىڭ داۋاملىق تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇ كەلگۈسىدىكى قېرىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئۇل تېشى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ كۈچلۈك بىرىكمىگە دىققەت قىلىڭ - بۇ بەلكىم ياشلىق بۇلىقىنى ئېچىشتىكى ئاچقۇچ بولۇشى مۇمكىن.
Urolithin A. ئانار ، ئېللاگانتاننىن تەركىبىدىكى مېۋە ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر قاتارلىق بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن ئۈچەيدە ئىشلەپچىقىرىلىدىغان مېتابولىت. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى كۈچلۈك بولۇپ ، ھۈجەيرە ساغلاملىقى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشتە مۇھىم رول ئوينايدىكەن.
Urolithin A mitophagy دەپ ئاتىلىدىغان جەرياننى قوزغىتىدۇ. مىتوفاگى بەدەننىڭ بۇزۇلغان ياكى ئىقتىدارسىز خوندىرىئوسوم كېسىلىنى يوقىتىشتىكى تەبىئىي مېخانىزىمى ، ھۈجەيرىلەرنىڭ قۇۋۋىتى. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، خوندىرىئوسوم ئۈنۈمى تۆۋەنلەپ ، زىيان يىغىلىپ ، ھۈجەيرە ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مىتوفاگنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ، سۈيدۈك ئاجرىتىش ھۈجەيرىسى ئېنېرگىيە زاۋۇتلىرىمىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە تولۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، قېرىش قەدىمىنى ئاستىلىتىدۇ
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى خوندىرىئوسوملۇق ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتىن باشقا ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغ قېرىش ۋە قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئىككى مۇھىم ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى. Urolithin A بۇ جەريانلارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، ھۈجەيرىمىز ۋە توقۇلمىلىرىمىزنى قېرىپ كېتىشتىن ساقلايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ مۇسكۇل ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى ، بۇ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. ساركوپېنيا ياكى ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇسكۇللارنىڭ يوقىلىشى ياشانغانلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە بولۇپ ، ئاجىزلىق ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇسكۇل ئىقتىدارىنى قوللاش ئارقىلىق ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كۈچ ۋە ھەرىكەتچانلىقىنى ساقلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
ئالدى بىلەن ، سۈيدۈك يولىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ بەدەندە قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى. سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئۈچەيدىكى مىكروبلار ئانار ، مېۋە قاتارلىق مېۋىلەردە ئۇچرايدىغان ئېللاگانىتاننى پارچىلىغاندا ھاسىل بولىدىغان مېتابولىت. بۇ جەريان ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى بۇ مېۋىلەرنى يېيىش ئارقىلىق سۈيدۈكتىن بىۋاسىتە ئېرىشكىلى بولمايدۇ. سۈيدۈكتىن ياسالغاندىن كېيىن ، خوندىرىئوسوملۇق ئىقتىدارنى ياخشىلاش (ھۈجەيرە ئېنېرگىيىسى ئىشلەپچىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم) ۋە مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كۆپ خىل ساغلاملىققا پايدىسى بار دەپ قارىلىدۇ.
«تەبىئەت مېتابولىزمى» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئەڭ كۆپ تەتقىق قىلىنغان شەكىللەرنىڭ بىرى بولۇپ ، ياشانغان چاشقانلارنىڭ مۇسكۇل ئىقتىدارى ۋە چىدامچانلىقىنى ياخشىلايدىكەن. بۇ بايقاش كىشىنى ئۈمىدلەندۈرىدۇ ، چۈنكى ئۇ سۈيدۈك يولىنىڭ قېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇسكۇللارنىڭ تۆۋەنلىشىدە يوشۇرۇن پايدىسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
سۈيدۈكنىڭ مۇسكۇل ساغلاملىقىغا پايدىلىق پايدىسىدىن باشقا ، ئۇنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىمۇ تەتقىق قىلىنغان. 2016-يىلى «تەبىئەت مېدىتسىنا» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان يەنە بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى A قېرىش ھۈجەيرىسىدىكى خوندىرىئوسوم كېسىلىنى ياشارتالايدىكەن ، بۇ ئارقىلىق ھۈجەيرە ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، قېرىش جەريانىنى ئاستىلىتىشى مۇمكىن.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەكىللىرىنىڭ بىرى يېمەكلىك تولۇقلاش ئۇسۇلى. بۇ قوشۇمچە ماددىلار ئادەتتە ئانار جەۋھىرى ياكى ئېلاستىك كىسلاتادىن ھاسىل بولۇپ ، كاپسۇل شەكلىدە ئېلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ تولۇقلىما شەكلىدىكى بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، بەزى تەتقىقاتلاردا ئۇنىڭ باشقا شەكىللەرگە قارىغاندا ئۈنۈمى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ يەنە بىر خىل شەكلى ئىقتىدارلىق يېمەكلىك تەركىبى. بەزى شىركەتلەر ئاقسىل قاۋاقخانىسى ، ئىچىملىك ۋە پاراشوك قاتارلىق ھەر خىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك مەھسۇلاتلىرىغا سۈيدۈك ئاجرىتىشنى قوشۇشقا باشلىدى. بۇ مەھسۇلاتلار سۈيدۈك ئاجرىتىپ چىقىرىشنى قۇلايلىق ۋە مەززىلىك ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ.
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ ئەڭ ئۈمىدۋار شەكىللىرىنىڭ بىرى دورا دەرىجىسىدىكى تولۇقلىما. بۇ مەھسۇلاتلار قاتتىق سىناق ۋە سۈپەت كونتروللۇقىدىن ئۆتۈپ ، ساپلىق ۋە كۈچلۈكلۈككە كاپالەتلىك قىلىدۇ. دورىلىق دەرىجىدىكى سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ئەڭ يۇقىرى بىئولوگىيىلىك ئىقتىدار ۋە ئۈنۈم بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ بىرىكمىنىڭ ساغلاملىق يوشۇرۇن پايدىسىنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى شەكلى.
بۇ خىل شەكىللەردىن باشقا ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ تەتقىقاتىمۇ داۋاملاشماقتا ، بۇ تەبىئىي سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ تەسىرىنى تەقلىد قىلىش ئۈچۈن لايىھىلەنگەن بىرىكمە بىرىكمىلەر بولۇپ ، بۇ ئوخشىتىشلار بىئولوگىيىلىك ئىقتىدار ، مۇقىملىق ۋە كۈچلۈكلۈك جەھەتتە ئۆزگىچە ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلىشى مۇمكىن.
1. قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى
خوندىرىئوسوم ھۈجەيرىمىزنىڭ قۇۋۋىتى بولۇپ ، ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىش ۋە ھۈجەيرە جەريانىنى تەڭشەشكە مەسئۇل. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، خوندىرىئوسوم ئۈنۈمى تۆۋەنلەپ ، ئومۇمىي ھۈجەيرە ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. Urolithin A نىڭ قېرىش خوندىرىئوسوم كېسىلىنى ياشارتىدىغانلىقى ، بۇ ئارقىلىق ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى ياخشىلايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ خوندىرىئوسومغا بولغان پايدىسىدىن باشقا ، ئاپتوماتىك فوگۇس دەپ ئاتىلىدىغان جەرياننى قوزغىتىدىغانلىقى بايقالغان. Autophagy بەدەننىڭ بۇزۇلغان ياكى ئىقتىدارسىز ھۈجەيرىلەرنى تازىلاشتىكى تەبىئىي مېخانىزىمى بولۇپ ، بۇ ئارقىلىق ھۈجەيرىلەرنىڭ يېڭىلىنىشى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئاپتوماتىك فوكۇسنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ، Urolithin A بەدەندىكى كونا ، كونىراپ كەتكەن ھۈجەيرىلەرنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئۇلارنى يېڭى ، ساغلام ھۈجەيرىلەر بىلەن ئالماشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق توقۇلمىلارنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ھاياتىي كۈچىنى ئۆستۈرىدۇ.
2. ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى
سوزۇلما خاراكتېرلىك ياللۇغلىنىش ۋە ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى قېرىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇپ ، بىر قاتار ياشلارغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ياللۇغلىنىش ۋە ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى ئازايتىش ئارقىلىق ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ياللۇغ مولېكۇلاسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى چەكلەپ ، بۇ ياشتىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. كېسەللىك ، ھەمدە ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
3. مۇسكۇل ساغلاملىقى
Urolithin A مۇ مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى بايقالغان. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، مۇسكۇل ماسسىسى ۋە كۈچىمىز تەبىئىيلا تۆۋەنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى مۇسكۇل ھۈجەيرىسىنىڭ ئايلىنىشىنى ئاشۇرۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ ، بۇ ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇسكۇللارنىڭ ناچارلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
4. Gut Health
يېڭى تەتقىقاتتا سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش رولىنى ئوينايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بارلىقى بايقالدى ، يەنى ئۈچەيدىكى ياخشى باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى قوللايدۇ. ساغلام ئۈچەي مىكروبلىرى ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ ھەزىم قىلىشتىن تارتىپ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىغىچە ھەممىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
5. بىلىش ساغلاملىقى
سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ بىلىش ساغلاملىقىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا پاكىتلارمۇ بار. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئۇ چوڭ مېڭىدىكى زىيانلىق ئاقسىللارنىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئالزىمېر كېسەللىكىگە ئوخشاش نېرۋا ئاجىزلاش كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايدىكەن. بۇ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئۇنىڭ قىزىل ياقۇت ئۇرۇقى ۋە تارت تەمى بىلەن ئانار سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار. ئۇنىڭ يۇقىرى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىدىن تارتىپ ئۇنىڭ يوشۇرۇن ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگىچە ، بۇ مېۋە ئۇزۇندىن بۇيان ئوزۇقلۇق دۇنياسىدىكى كۈچلۈك دۆلەت دەپ قارىلىپ كەلگەن. ئاناردىن تېپىلغان ئەڭ قىزىقارلىق بىرىكمىلەرنىڭ بىرى ئۇرولىتتىن بولۇپ ، مېتابولىت بولۇپ ، ئۇنىڭ ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈنۈمى ئۈچۈن نۇرغۇن تەتقىقاتلارنىڭ تېمىسىغا ئايلانغان.
بۇ سوئالنىڭ جاۋابىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، سۈيدۈك يولىنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم-پەنگە ۋە ئۇلارنىڭ قانداق شەكىللەنگەنلىكىگە چوڭقۇرلاپ كىرىش كېرەك. ئانارغا ئوخشاش ئېللاگانتاننىن مول يېمەكلىكلەرنى يېگەندە ، بۇ بىرىكمىلەر ئۈچەيدىكى مىكروبوتا ئارقىلىق سۈيدۈك يولىغا پارچىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەممە ئادەمنىڭ ئۈچەيدىكى مىكروبوتا تەركىبى ئوخشاش بولمايدۇ ، بۇ شەخسلەر ئارىسىدىكى سۈيدۈكتىن ياسالغان مەھسۇلاتنىڭ ئوخشىماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئانار گەرچە ئېللاگانتاننىننىڭ مول مەنبەسى بولسىمۇ ، ئەمما بەدەندە شەكىللەنگەن سۈيدۈكنىڭ مىقدارى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇ خىل ئۆزگىرىش ئانار جەۋھىرىدىن ھاسىل بولغان سۈيدۈكتىن ياسالغان تولۇقلىما ماددىلارنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بۇ پايدىلىق مېتابولىتنىڭ داۋاملىق قوبۇل قىلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلدى. بۇ قوشۇمچە ماددىلار مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ، خوندىرىئوسوملۇق ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئاشۇرۇش يوشۇرۇن كۈچىگە دىققەت قىلماقتا.
سۈيدۈك تولۇقلاش دورىلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى ئۇلارنىڭ سۈيدۈك ئىشلەپچىقىرىشتىكى يەككە پەرقىگە تايانماي ، ئانارنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى جارى قىلدۇرۇش يوشۇرۇن كۈچىگە بولغان قىزىقىشىنى قوزغىدى. ئانارنى دائىم ئىستېمال قىلالمايدىغان ياكى ئۈچەيدىكى مىكروبوتانىڭ تەركىبى سەۋەبىدىن ئۇنىڭ سۈيدۈك تەركىبىدىن تولۇق پايدىلىنالمايدىغانلار ئۈچۈن.
ئانار جەۋھىرىنىڭ سۈيدۈك تەركىبى بار-يوقلۇقى توغرىسىدىكى سوئالغا جەزملەشتۈرگىلى بولىدۇ. گەرچە سۈيدۈكتىن ياسالغان ئانارنىڭ تەبىئىي قوشۇمچە مەھسۇلاتى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ بەدەندىكى ئىشلەپچىقىرىشتىكى ئۆزگىرىشچانلىقى سۈيدۈكتىن ياسالغان ماددىلارنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا تۈرتكە بولۇپ ، بۇ پايدىلىق مېتابولىتنىڭ داۋاملىق قوبۇل قىلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
تەتقىقاتلار سۈيدۈك يولىنىڭ ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈنۈمىنى داۋاملىق ئاشكارىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئانار جەۋھىرىنى بۇ بىرىكمىنىڭ مەنبەسى قىلىپ ئىشلىتىشنىڭ يوشۇرۇن كۈچى زور. مەيلى ئانارنى ئىستېمال قىلىش ياكى سۈيدۈكتىن تولۇقلاش دورىسى ئىشلىتىش ئارقىلىق بولسۇن ، سۈيدۈك يولىنىڭ كۈچىدىن پايدىلىنىش ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىقنى قوللاشتىكى ئۈمىدۋار يول.
سۈيدۈك ئاجرىتىش دورىسى تاللىغاندا ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم ئامىل بار. ھەممىدىن مۇھىمى ، يۇقىرى سۈپەتلىك تەركىبلەرنى ئىشلىتىدىغان ۋە قاتتىق سۈپەت كونترول ئۆلچىمىگە ئەمەل قىلىدىغان داڭلىق ئىشلەپچىقارغۇچىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم. ئۈچىنچى تەرەپنىڭ ساپلىقى ۋە كۈچلۈكلىكى ئۈچۈن سىناق قىلىنغان قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىزدەڭ ، بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك مەھسۇلاتقا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، قوشۇمچە ماتېرىيالدا ئىشلىتىلىدىغان سۈيدۈك ئاجرىتىش شەكلىنى ئويلاڭ. Urolithin A دائىم باشقا بىرىكمىلەر بىلەن بىرىكتۈرۈلىدۇ ، مەسىلەن سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ياكى ئېلاستىك كىسلاتا ، ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ بەدەندىكى سۈمۈرۈلۈش ۋە ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسىنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىشكە بولىدىغان قوشۇمچە ماددىلارنى ئىزدەڭ.
ئاخىرىدا ، شەخسىي ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىز ۋە سۈيدۈك ئاجرىتىش دورىسى ئىستېمال قىلىشتىكى كونكرېت نىشانىڭىزنى ئويلاڭ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاشنى ئويلاۋاتقان تەنھەرىكەتچى بولسىڭىز ، مۇسكۇللارنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئەسلىگە كېلىشى ئۈچۈن مەخسۇس تۈزۈلگەن تولۇقلىما تاللىشىڭىز مۇمكىن.
سۇجۇ مىلاند دورىگەرلىك ۋە ئوزۇقلۇق شىركىتى 1992-يىلدىن باشلاپ ئوزۇقلۇق تولۇقلاش تىجارىتى بىلەن شۇغۇللانغان بولۇپ ، ئۇ جۇڭگودىكى تۇنجى بولۇپ ئۈزۈم ئۇرۇقى جەۋھىرىنى تەتقىق قىلىپ ياساپ چىققان شىركەت.
30 يىللىق تەجرىبىسى ۋە يۇقىرى تېخنىكا ۋە يۇقىرى دەرىجىدە ئەلالاشتۇرۇلغان تەتقىق قىلىپ ئېچىش ئىستراتېگىيىسىنىڭ تۈرتكىسىدە ، شىركەت بىر قاتار رىقابەت مەھسۇلاتلىرىنى بارلىققا كەلتۈرۈپ ، يېڭىلىق يارىتىشچان ھاياتلىق ئىلمى تولۇقلىمىسى ، خاس بىرىكتۈرۈش ۋە ياساش مۇلازىمەت شىركىتىگە ئايلاندى.
ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ شىركەت يەنە FDA رويخەتكە ئالدۇرغان ئىشلەپچىقارغۇچى بولۇپ ، ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىقى مۇقىم ۋە سىجىل ئېشىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ شىركەتنىڭ تەتقىق قىلىپ ئېچىش بايلىقى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئەسلىھەلىرى ۋە ئانالىز ئەسۋابلىرى زامانىۋى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ ، ISO 9001 ئۆلچىمى ۋە GMP ئىشلەپچىقىرىش ئەمەلىيىتىگە ماس ھالدا مىللىگىرامدىن توننا كۆلەمدە خىمىيىلىك مەھسۇلات ئىشلەپچىقىرالايدۇ.
مۇخبىر: كېتون ئېستېر دېگەن نېمە ۋە ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟
جاۋاب: كېتون ئېستېر بەدەننى كېتون بىلەن تەمىنلەيدىغان تولۇقلىما بولۇپ ، روزا تۇتۇش ياكى تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى قوبۇل قىلىنغان ۋاقىتلاردا جىگەر تەرىپىدىن تەبىئىي ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. قوبۇل قىلىنغاندا ، كېتون ئېستېر قان كېتوننىڭ سەۋىيىسىنى تېزلىكتە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، بەدەننى گلۇكوزىغا باشقا يېقىلغۇ مەنبەسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
مۇخبىر: قانداق قىلغاندا كېتون ئېستېرنى كۈندىلىك ئادىتىمگە سىڭدۈرەلەيمەن؟
جاۋاب: كېتون ئېستېرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرۈپ ، ئەتىگەندە چېنىقىشتىن بۇرۇنقى تولۇقلىما سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىپ ، خىزمەت ياكى ئۆگىنىش جەريانىدا روھىي ئىقتىدار ۋە زېھنىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز ياكى چېنىقىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياردىمى سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىڭ. ئۇنى يەنە كېتوگېنلىق يېمەكلىككە ياكى ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇشقا ئىشلىتىدىغان قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
مۇخبىر: كېتون ئېستېر ئىشلەتكەندە ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەكىس تەسىرلەر ياكى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى بارمۇ؟
جاۋاب: كېتون ئېستېر ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، بەزى كىشىلەر دەسلەپتە ئىشلىتىشكە باشلىغاندا ئازراق ئاشقازان-ئۈچەيدە بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. كېتون ئېستېرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشمۇ ناھايىتى مۇھىم ، بولۇپمۇ سىزدە ئاساسىي ساغلاملىق شارائىتى بولسا ياكى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز.
مۇخبىر: مەن كېتون ئېستېر ئىشلىتىش نەتىجىسىنى قانداق قىلغاندا ئەڭ زور دەرىجىدە ئاشۇرالايمەن؟
جاۋاب: كېتون ئېستېر ئىشلىتىشنىڭ نەتىجىسىنى ئەڭ زور چەكتە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، ئىستېمالنى دائىملىق چېنىقىش ، يېتەرلىك سۇ تولۇقلاش ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، پائالىيىتىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك كېتون ئېستېر ئىستېمال ۋاقتىغا دىققەت قىلىش ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئەلالاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇ ماقالە پەقەت ئومۇمىي ئۇچۇرلار ئۈچۈن بولۇپ ، ھېچقانداق داۋالاش مەسلىھەتلىرى دەپ چۈشىنىشكە بولمايدۇ. بەزى بىلوگ يازما ئۇچۇرلىرى توردىن كەلگەن بولۇپ ، كەسپىي ئەمەس. بۇ تور بېكەت پەقەت ماقالىلەرنى رەتلەش ، فورماتلاش ۋە تەھرىرلەشكە مەسئۇل. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈشتىكى مەقسەت سىزنىڭ ئۇنىڭ كۆز قارىشىغا قوشۇلغانلىقىڭىز ياكى ئۇنىڭ مەزمۇنىنىڭ چىنلىقىنى جەزملەشتۈرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش ياكى ساغلاملىق تۈزۈمىڭىزگە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق ساقچىسىدىن ھەر ۋاقىت مەسلىھەت سوراڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 15-يانۋاردىن 20-يانۋارغىچە
