-
ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد تولۇقلاش ئۇسۇلىنى قانداق تاللاش كېرەك
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، يۈرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئاشۇرۇش قاتارلىق ساغلاملىقنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىغا دىققەت قىلدى.تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ئىسپېرمىنى بىرلەشتۈرۈشكە قىزىقىشىغا ئەگىشىپ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ساغلاملىق ئۈچۈن ئىسپېرما تولۇقلاشنىڭ يوشۇرۇن كۈچى ئۈستىدە ئىزدىنىش
ئىسپېرما پۇرچاق ، موگۇ ، ياشانغان پىشلاق قاتارلىق يېمەكلىكلەردە تەبىئىي پەيدا بولىدۇ ، ئەمما ئۇنى تولۇقلاش ئارقىلىقمۇ ئېرىشكىلى بولىدۇ.تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئىسپېرما تولۇقلاشنىڭ يۈرەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ، مېڭىنى ئاشۇرۇش قاتارلىق ساغلاملىققا پايدىسى كۆپ بولۇشى مۇمكىن.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىسپېرما تولۇقلاشلىرىنى كۈندىلىك ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە بىرلەشتۈرۈش
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، سالامەتلىكىمىز ۋە ساغلاملىقىمىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش تولىمۇ مۇھىم.ئالدىراش ئىشلار ۋە ئالدىراش تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بەدىنىمىزنى ئەڭ ياخشى ئىشلەشكە ئېھتىياجلىق ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىشىمىزگە كاپالەتلىك قىلىش قىيىنغا توختايدۇ.بۇ يەردە ئىسپېرما ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە دىئازافلاۋىن تولۇقلاشنى قوشۇشنى ئويلىشىشنىڭ ئالدىنقى 5 سەۋەبى
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ قېلىش قىيىنغا توختايدۇ.بازاردا نۇرغۇنلىغان ئوخشىمىغان تولۇقلىما ۋە ۋىتامىنلار بولغاچقا ، قايسىسىنىڭ ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىملىقىنى بىلىش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ئاتقا ئېرىشىۋاتقان بىر تولۇقلىما ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ساغلاملىق نىشانىڭىزغا مۇۋاپىق دىئازافلاۋىن تولۇقلىمىسىنى قانداق تاللاش كېرەك
ھازىر بازاردا ساناقسىز تولۇقلىما بار ، ھەر بىرى مەلۇم دەرىجىدە سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاشقا ۋەدە بېرىدۇ.نۇرغۇن تاللاشلارنى تاللىسىڭىز ، قايسى ساغلاملىق تولۇقلىما نىشانىڭىزغا ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلىش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ.ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش بولسا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Urolithin A: سىز بىلىشكە تېگىشلىك قېرىشقا قارشى تولۇقلىما
Urolithin A بولسا ئانار ، بۆلجۈرگەن ، مالىنا قاتارلىق مېۋىلەردە بەدەندىكى مەلۇم بىرىكمىلەرنى ھەزىم قىلغاندا ھاسىل بولىدىغان تەبىئىي مېتابولىت.بۇ مېتابولىتنىڭ ساغلاملىققا بىر قاتار پايدىسى بارلىقى ئىسپاتلانغان ، شۇنداقلا ئۈمىدۋار قېرىشقا قارشى بىرىكمە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېنىك ئاتلېتىكا ئىپادىسى ئۈچۈن كېتون ئېستېر: بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار
ئالدى بىلەن ، ئالدى بىلەن كېتون ئېستېرنىڭ نېمىلىكىنى چۈشىنىپ ئۆتەيلى.كېتون ئېستېر كېتون تېنىدىن ھاسىل بولغان بىرىكمىلەر بولۇپ ، ئۇلار جىگەر تەرىپىدىن روزا تۇتۇش ياكى تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى قوبۇل قىلىش مەزگىلىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.بۇ بىرىكمىلەرنى بەدەننىڭ قوشۇمچە يېقىلغۇ مەنبەسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، es ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ يۇقىرى كېتون ئېستېر تولۇقلىمىسى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، كېتون ئېستېر تولۇقلاش ئۇلارنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشتى.بۇ قوشۇمچە ماددىلار كېتوننىڭ بىرىكمە شەكلى بولۇپ ، روزا تۇتۇش ياكى تۆۋەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى قوبۇل قىلغان مەزگىلدە جىگەر تەرىپىدىن ياغ كىسلاتاسىدىن ھاسىل بولىدۇ.Ketone ester su ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
