-
ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنىڭ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقتىكى رولىنى چۈشىنىش
ساغلام تۇرمۇش ئادىتىنى قوغلىشىشتا ، بىز دائىم ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن تۇرمۇشىمىزنى ئەلالاشتۇرۇشقا تىرىشىمىز.ياللۇغ بەدەننىڭ ئۆزىنى زەخىملىنىشتىن ساقلاپ ، ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان تەبىئىي ئىنكاسى.قانداقلا بولمىسۇن ، ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغ ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىسپېرما: سىز ئېھتىياجلىق بولغان تەبىئىي قېرىشقا قارشى تولۇقلىما
ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ھەممەيلەنگە ئوخشاش ، بەدىنىمىزدە ئاستا-ئاستا قېرىش ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ - قورۇق ، ئېنېرگىيە سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق تۆۋەنلەيدۇ.بىز قېرىش جەريانىنى توختىتالمىساقمۇ ، ئۇنى ئاستىلىتىش ۋە ياشلىق قىياپىتىنى ئۇزۇنراق ساقلاشنىڭ ئۇسۇللىرى بار.قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىز بىلىشكە تېگىشلىك ياڭاقنىڭ ئاجايىپ ساغلاملىق پايدىسى
ياڭاق ھەر خىل ئاشپەزلىك لەززەتلىرىدە ئىشلىتىلىدىغان مودا تېتىتقۇ بولۇپلا قالماي ، يەنە ئەسىرلەردىن بۇيان ئېتىراپ قىلىنغان ۋە ئىشلىتىلگەن ساغلاملىقنىڭ ئاجايىپ پايدىسى بار.تروپىك بەلۋاغ مەڭگۈلۈك دەرەخ مېغىزىنىڭ ئۇرۇقىدىن ھاسىل بولغان بۇ خۇشپۇراق تېتىتقۇ پەقەت fl ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ماگنىينىڭ سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىزدىكى رولى ۋە ئۇنى تەبىئىي ھالدا قانداق قولغا كەلتۈرۈش
تېخىمۇ ياخشى ساغلاملىق ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈستىدە ئىزدىنىش جەريانىدا ، بىز دائىم بەدىنىمىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى ئاشۇرۇشتا موھىم رول ئوينايدىغان ھەر خىل بىرىكمىلەر ۋە مولېكۇلالارغا دۇچ كېلىمىز.ئادېنوزىن ، تەبىئىي پەيدا بولىدىغان يادرو بولۇپ ، كۆپىيىۋاتقان ئاتنى قوبۇل قىلىدىغان مولېكۇلانىڭ بىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
