NAD+ (بېتا-نىكوتىنامىد ئادېنىنىن دىنۇكلېئوتىد) بارلىق تىرىك ھۈجەيرىلەردە ئۇچرايدىغان بىر خىل كوئېنزىم بولۇپ، ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ۋە DNA رېمونت قىلىش قاتارلىق ھەر خىل بىئولوگىيىلىك جەريانلار ئۈچۈن مۇھىم. ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، NAD+ سەۋىيىمىز تۆۋەنلەيدۇ، بۇ بىر قاتار ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ مەسىلىگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن، نۇرغۇن كىشىلەر پاراشوك شەكلىدىكى NAD+ قوشۇمچە مەھسۇلاتلىرىغا يۈزلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن تاللاشلار بار بولغاچقا، قايسى NAD+ پاراشوكىنىڭ سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى بەلگىلەش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ ياخشى NAD+ پاراشوكىنى تاللاش ئۈچۈن ساپلىق، بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقى، مىقدارى، سۈزۈكلۈكى ۋە خېرىدارلارنىڭ پىكىر-تەكلىپلىرىنى ئەستايىدىل ئويلىشىش كېرەك. بۇ ئامىللارنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ئارقىلىق، سىز ئۇچۇرغا ئاساسەن قارار چىقىرىپ، ساغلاملىقىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزنى قوللايدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك NAD+ پاراشوكىنى تاللىيالايسىز.
NAD تەبىئىي ھالدا ھۈجەيرىلىرىمىزدە پەيدا بولىدۇ،قانداقلا بولمىسۇن، ئاساسلىقى ئۇلارنىڭ سىتوپلازمىسى ۋە مىتوخوندىرىيەسىدە، NAD نىڭ تەبىئىي سەۋىيىسى ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تۆۋەنلەيدۇ (ئەمەلىيەتتە ھەر 20 يىلدا بىر قېتىم)، بۇ قېرىشنىڭ نورمال تەسىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئاغرىق ۋە ئاغرىقنىڭ ئېشىشى. ئۇنىڭدىن باشقا، NAD نىڭ قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك تۆۋەنلىشى راك، بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئاجىزلىق قاتارلىق باشقا ياشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
NAD+ گورمون ئەمەس، بەلكى بىر كوئېنزىم. NAD+ DNA نىڭ ئۆزىنى رېمونت قىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلىيالايدۇ، مىتوخوندىرىيەنىڭ چېكىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق ئۆمۈرنى ئۇزارتالايدۇ ۋە DNA ۋە مىتوخوندىرىيەنىڭ بۇزۇلۇشىنى قوغدايدۇ. شۇنداقلا خروموسوما مۇقىملىقىنى ياخشىلىيالايدۇ. NAD+ يەنە ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان ۋە ساقلايدىغان «مۆجىزە مولېكۇلاسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ھايۋاناتلار تەتقىقاتىدا، ئۇنىڭ يۈرەك كېسىلى، دىئابىت، ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە سېمىزلىك قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا كۈچلۈك پوتېنسىيالغا ئىگە ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى.
NAD+ ھۈجەيرىلەر ئىچىدىكى ھەر خىل بىئوخىمىيىلىك رېئاكسىيەلەرگە، مەسىلەن، گلىكولىز، ياغ كىسلاتاسىنىڭ ئوكسىدلىنىشى، ئۈچ كاربون كىسلاتاسىنىڭ ئايلىنىشى، نەپەسلىنىش زەنجىرى قاتارلىقلارغا قاتنىشىدۇ. بۇ جەريانلاردا، NAD+ ھىدروگېن يەتكۈزگۈچ رولىنى ئوينايدۇ، سۇبستراتلاردىن ئېلېكترون ۋە ھىدروگېننى قوبۇل قىلىپ، ئاندىن ئۇلارنى NADH ۋە FAD قاتارلىق باشقا مولېكۇلالارغا ئۆتكۈزۈپ، ھۈجەيرە ئىچىدىكى ئوكسىدلىنىش-قايتا ھاسىل بولۇش تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلايدۇ. NAD+ ھۈجەيرە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش، ئەركىن رادىكاللارنى قوغداش، DNA نى رېمونت قىلىش ۋە سىگنال بېرىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، NAD+ ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ئۇنىڭ مىقدارى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تۆۋەنلەيدۇ. شۇڭا، NAD+ سەۋىيەسىنى ساقلاش قېرىشنى كېچىكتۈرۈش، ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش، ھۈجەيرىلەرنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش، بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە ماددا ئالمىشىشنى تەڭشەشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى، قېرىش بىلەن بىرگە، كەمىرگۈچ ھايۋانلار ۋە ئىنسانلار قاتارلىق ھەر خىل مودېل ئورگانىزملاردا توقۇلما ۋە ھۈجەيرە NAD+ سەۋىيىسى تەدرىجىي تۆۋەنلەيدۇ.
شۇڭا، بەدەندىكى NAD+ نى ۋاقتىدا تولۇقلاش قېرىشنى كېچىكتۈرۈپ، سالامەتلىكىڭىزنى كاپالەتلەندۈرەلەيدۇ. ئەگەر ياشنىڭ پەقەت بىر سان بولۇشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز، NAD+ نى ئىمكانقەدەر بالدۇر تولۇقلاپ، ئۆزىڭىزنى ئىچكى جەھەتتىن ياش كۆرسىتىڭ.
NAD+ سەۋىيىسى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تۆۋەنلەيدۇ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئۇنىڭ ئىشلەپچىقىرىش سۈرئىتى ئىستېمال سۈرئىتىگە يېتىشەلمەسلىكىدۇر.
نۇرغۇن تەتقىقاتلار NAD+ سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن كېسەللىكلەر، جۈملىدىن بىلىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشى، ياللۇغلىنىش، راك، ماددا ئالمىشىش كېسەللىكلىرى، ساركوپېنىيە، نېرۋا چېكىنىش كېسەللىكلىرى قاتارلىقلار بىلەن سەۋەب-نەتىجى جەھەتتىن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى.
شۇڭلاشقا بىزگە NAD+ تولۇقلىمىلىرى كېرەك. 3-تىپلىق كوللاگېنغا ئوخشاش، ئۇمۇ داۋاملىق يوقىلىپ تۇرىدۇ.
NAD+ قېرىشقا قارشى تۇرالايدۇ. بۇنىڭ ئارقىسىدىكى پىرىنسىپ نېمە؟
nad+ parp1 گېنىنى رېمونت قىلىش ئېنزىمىنى ئاكتىپلاشتۇرىدۇ
DNA نىڭ رېمونت قىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ قېرىشنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى DNA نىڭ بۇزۇلۇشى. ئاق چاچ، تۇخۇمدان ۋە باشقا ئەزالارنىڭ چېكىنىشى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى DNA نىڭ بۇزۇلۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كېچىچە ئۇخلاپ قېلىش ۋە بېسىمغا ئۇچراش DNA نىڭ بۇزۇلۇشىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
تەتقىقاتلاردا NAD+ نىڭ PARP1 گېنىنى ئاكتىپلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى بايقالغان (بۇ گېنى DNA زەخمىلىنىشىنى بايقاشتىكى تۇنجى ئىنكاس قايتۇرغۇچى رولىنى ئوينايدۇ ۋە ئاندىن رېمونت قىلىش يوللىرىنى تاللاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. PARP1 گىستونلارنىڭ ADP رىبوسىللىنىشى ئارقىلىق خروماتىن قۇرۇلمىسىنىڭ بوشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ، ھەمدە ھەر خىل DNA رېمونت قىلىش ئامىللىرىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى ۋە ئۇلارنى ئۆزگەرتىشىگە قاتنىشىدۇ، شۇنىڭ بىلەن رېمونت قىلىش ئۈنۈمىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ)، شۇنىڭ بىلەن DNA زەخمىلىنىشىنى رېمونت قىلىدۇ ۋە ماددا ئالمىشىش ئۆزگىرىشىنى قوزغىتىدۇ.
قىسقىسى، NAD+ ھۈجەيرە ئىقتىدارىنىڭ نۇرغۇن مۇھىم ئىقتىدارلىرىغا، جۈملىدىن ماددا ئالمىشىش يوللىرى، DNA رېمونتى، خروماتىننىڭ قايتا شەكىللىنىشى، ھۈجەيرە قېرىشى، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىسىنىڭ ئىقتىدارى قاتارلىق ئىقتىدارلارغا بىۋاسىتە ۋە ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسىتىپ، ئىنسانلارنىڭ قېرىش جەريانىنى ئاستىلىتىدۇ.
NAD+ نىكوتىنامىد ئادېنىن دىنۇكلېئوتىدنىڭ ئىنگلىزچە قىسقارتىلمىسى. ئۇنىڭ خەنزۇچە تولۇق نامى نىكوتىنامىد ئادېنىن دىنۇكلېئوتىد ياكى قىسقارتىلغان Coenzyme I. ھىدروگېن ئىئونلىرىنى يەتكۈزىدىغان بىر كوئېنزىم بولۇش سۈپىتى بىلەن، NAD+ ئىنسانلارنىڭ ماددا ئالمىشىشىنىڭ نۇرغۇن جەھەتلىرىدە، جۈملىدىن گلىكولىز، گلىكونېئوگېنېز، ئۈچ كاربون كىسلاتا دەۋرىيلىكى قاتارلىقلاردا رول ئوينايدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا NAD+ نىڭ ئازىيىشى ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى، NAD+ نىڭ ۋاسىتىلىك فىزىئولوگىيىلىك مېخانىزمىنىڭ قېرىش، ماددا ئالمىشىش كېسەللىكلىرى، نېرۋا سىستېمىسى ۋە راك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى، بۇنىڭ ئىچىدە ھۈجەيرە گومېئوستازىنى تەڭشەش، «ئۇزۇن ئۆمۈر گېنلىرى» دەپ ئاتىلىدىغان سىرتۇئىنلار، DNA نى رېمونت قىلىش، نېكروپتوزغا مۇناسىۋەتلىك PARPs ئائىلىسىدىكى ئاقسىللار ۋە كالتسىي سىگنالىغا ياردەم بېرىدىغان CD38 قاتارلىقلار بارلىقى كۆرسىتىلدى.
قېرىشقا قارشى تۇرۇش
قېرىش دېگەنلىك ھۈجەيرىلەرنىڭ قايتا-قايتا بۆلۈنۈشنى توختىتىش جەريانىنى كۆرسىتىدۇ. رېمونت قىلىنمىغان DNA زەخمىلىنىشى ياكى ھۈجەيرە بېسىمى قېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قېرىش ئادەتتە ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ فىزىئولوگىيىلىك ئىقتىدارلارنىڭ تەدرىجىي چېكىنىش جەريانى دەپ ئېنىقلىنىدۇ؛ تاشقى ئالامەتلەر مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلەرنىڭ يوقىلىشىدىن كېلىپ چىققان فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر، ئىچكى ئالامەتلەر بولسا ئاساسىي ماددا ئالمىشىش ۋە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى.
ئالىملار ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرگەن كىشىلەرنى تەتقىق قىلدى، تەتقىقات نەتىجىلىرى ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرگەن كىشىلەرنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىگە مۇناسىۋەتلىك بىر گېن - «سىرتۇئىنس گېنى» بارلىقىنى كۆرسەتتى. بۇ گېن بەدەننىڭ ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلىنىشى ۋە DNA نىڭ كۆپىيىشىنى رېمونت قىلىش جەريانىغا قاتنىشىپ، گېننىڭ پۈتۈنلۈكى ۋە مۇقىملىقىنى ساقلايدۇ، قېرىغان ھۈجەيرىلەرنى يوقىتىدۇ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى ئارقىلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ياخشىلايدۇ ھەمدە نورمال ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدۇ.
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش گېنلىرىنىڭ بىردىنبىر نىشانلىق ئاكتىپلىنىشى «سىرتۇئىنلار» -NAD+
NAD+ بەدەن ساغلاملىقى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم. ماددا ئالمىشىش، ئوكسىدلىنىش-قايتا ئوكسىدلىنىش، DNA نى ساقلاش ۋە رېمونت قىلىش، گېن مۇقىملىقى، ئېپىگېنېتىك تەڭشەش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى NAD+ نىڭ قاتنىشىشىنى تەلەپ قىلىدۇ.
NAD+ يادرو بىلەن مىتوخوندىرىيە ئوتتۇرىسىدىكى خىمىيىلىك ئالاقىنى ساقلايدۇ، ھەمدە ئالاقىنىڭ ئاجىزلىشىشى ھۈجەيرە قېرىشىنىڭ مۇھىم سەۋەبى.
NAD+ ھۈجەيرە ماددا ئالمىشىشى جەريانىدا بارغانسېرى كۆپىيىۋاتقان خاتا DNA كودلىرىنى يوقىتىپ، گېنلارنىڭ نورمال ئىپادىلىنىشىنى ساقلاپ، ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمال ئىشلىشىنى ساقلاپ، ئىنسان ھۈجەيرىلىرىنىڭ قېرىشىنى ئاستىلىتالايدۇ.
DNA زەخمىلىنىشىنى رېمونت قىلىش
NAD+ DNA رېمونت قىلىش ئېنزىمىنىڭ PARP ئۈچۈن مۇھىم سۇبسترات بولۇپ، DNA رېمونتى، گېن ئىپادىسى، ھۈجەيرە تەرەققىياتى، ھۈجەيرىلەرنىڭ ياشىشى، خروموسوما قايتا قۇرۇلۇشى ۋە گېن مۇقىملىقىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ئاقسىلىنى ئاكتىپلاشتۇرۇڭ
سىرتۇئىنلار كۆپىنچە ئۇزۇن ئۆمۈر ئاقسىلى ئائىلىسى دەپ ئاتىلىدۇ ۋە ھۈجەيرە فۇنكسىيەلىرىدە، مەسىلەن ياللۇغلىنىش، ھۈجەيرە ئۆسۈشى، كۈندۈز رېتىمى، ئېنېرگىيە ئالمىشىشى، نېرۋا فۇنكسىيەسى ۋە بېسىمغا قارشى تۇرۇش قاتارلىق جەھەتلەردە مۇھىم تەڭشەش رولىنى ئوينايدۇ، NAD+ بولسا ئۇزۇن ئۆمۈر ئاقسىلىنىڭ سىنتېزى ئۈچۈن مۇھىم ئېنزىم. ئىنسان بەدىنىدىكى 7 ئۇزۇن ئۆمۈر ئاقسىلىنىڭ ھەممىسىنى ئاكتىپلاشتۇرۇپ، ھۈجەيرە بېسىمغا قارشى تۇرۇش، ئېنېرگىيە ئالمىشىشى، ھۈجەيرە ئۆزگىرىشى، ئاپپتوز ۋە قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەڭ
ئۇ ھاياتلىق پائالىيەتلىرى ئۈچۈن لازىم بولغان ئېنېرگىيەنىڭ %95 تىن كۆپرەكىنى ئىشلەپچىقىرىشنى كاتالىزاتورلايدۇ. ئىنسان ھۈجەيرىلىرىدىكى مىتوخوندىرىيە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئېنېرگىيە ئىستانسىلىرى. NAD+ مىتوخوندىرىيەدىكى مۇھىم بىر كوئېنزىم بولۇپ، ئۇ ئېنېرگىيە مولېكۇلاسى ATP نى ھاسىل قىلىپ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئىنسان بەدىنىگە لازىم بولغان ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرىدۇ.
قان تومۇرلىرىنىڭ يېڭىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، قان تومۇرلىرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ساقلايدۇ
قان تومۇرلىرى ھاياتلىق پائالىيەتلىرى ئۈچۈن مۇھىم توقۇلمىلار. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، قان تومۇرلىرى ئاستا-ئاستا ئەۋرىشىمچانلىقىنى يوقىتىپ، قاتتىق، قېلىن ۋە تار بولۇپ، «ئارتېرىيە قېتىشىش» كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. NAD+ قان تومۇرلىرىدىكى ئېلاستىننىڭ پائالىيىتىنى ئاشۇرۇپ، قان تومۇرلىرىنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقىنى ساقلاپ، قان تومۇرلىرىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلايدۇ.
ماددا ئالمىشىشنى ئىلگىرى سۈرۈڭ
ماددا ئالمىشىش بەدەندىكى ھەر خىل خىمىيىلىك رېئاكسىيەلەرنىڭ يىغىندىسى. بەدەن ماددا ۋە ئېنېرگىيە ئالماشتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. بۇ ئالماشتۇرۇش توختىغاندا، بەدەننىڭ ھاياتىمۇ ئاخىرلىشىدۇ.
ئامېرىكا كالىفورنىيە ئۇنىۋېرسىتېتىدىكى پروفېسسور ئانتونىي ۋە ئۇنىڭ تەتقىقات گۇرۇپپىسى NAD+ نىڭ قېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھۈجەيرە ماددا ئالمىشىشىنىڭ ئاستىلىشىنى ئۈنۈملۈك ياخشىلىيالايدىغانلىقىنى، شۇ ئارقىلىق كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشىلايدىغانلىقىنى ۋە ئۆمۈرنى ئۇزارتالايدىغانلىقىنى بايقىدى.
يۈرەك ساغلاملىقىنى قوغداڭ
يۈرەك ئىنسانلارنىڭ ئەڭ مۇھىم ئەزاسى بولۇپ، بەدەندىكى NAD+ سەۋىيىسى يۈرەكنىڭ نورمال خىزمىتىنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. NAD+ نىڭ تۆۋەنلىشى نۇرغۇن يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ پاتوگېنىزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە نۇرغۇن ئاساسىي تەتقىقاتلار NAD+ نى تولۇقلاشنىڭ يۈرەك كېسەللىكلىرىگە بولغان تەسىرىنى جەزملەشتۈردى.
يۈرەك-قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش
تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، سىرتۇئىننىڭ يەتتە كىچىك تىپىنىڭ دېگۈدەك ھەممىسى (SIRT1-SIRT7) يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. سىرتۇئىنلار يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى، بولۇپمۇ SIRT1 نى داۋالاشتا ئاگونتىك نىشان دەپ قارىلىدۇ.
NAD+ سىرتۇئىنلارنىڭ بىردىنبىر سۇبستراكتى. NAD+ نى ئىنسان بەدىنىگە ۋاقتىدا تولۇقلاش سىرتۇئىنلارنىڭ ھەر بىر تۈرىنىڭ پائالىيىتىنى تولۇق ئاكتىپلاشتۇرۇپ، يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوغداپ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈڭ
چاچ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى چاچ ئانا ھۈجەيرىسىنىڭ ھاياتىي كۈچىنىڭ يوقىلىشى بولۇپ، چاچ ئانا ھۈجەيرىسىنىڭ ھاياتىي كۈچىنىڭ يوقىلىشى ئىنسان بەدىنىدىكى NAD+ سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. چاچ ئانا ھۈجەيرىلىرىدە چاچ ئاقسىلىنى بىرىكتۈرۈش ئۈچۈن يېتەرلىك ATP يوق، شۇڭا ئۇلارنىڭ ھاياتىي كۈچى يوقىلىپ، چاچ چۈشۈشكە ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا، NAD+ نى تولۇقلاش كىسلاتا ئايلىنىشىنى كۈچەيتىپ، ATP ئىشلەپچىقىرىپ، چاچ ئانا ھۈجەيرىلىرىنىڭ چاچ ئاقسىلىنى ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ، چاچ چۈشۈشنى ياخشىلىيالايدۇ.
NAD+ ھۈجەيرە مولېكۇلاسى داۋالاش ئۇسۇلى
ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بەدەندىكى NAD+ (Coenzyme I) نىڭ سەۋىيىسى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ، بۇ بىۋاسىتە بەدەننىڭ ئىقتىدارى ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ قېرىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ! ئوتتۇرا ياشتىن كېيىن، ئىنسان بەدىنىدىكى NAD+ سەۋىيىسى يىلدىن-يىلغا تۆۋەنلەيدۇ. 50 ياشقا كىرگەندە، بەدەندىكى NAD+ سەۋىيىسى 20 ياشقا كىرگەندىكىنىڭ يېرىمىغا تەڭ كېلىدۇ. 80 ياشقا كىرگەندە، NAD+ سەۋىيىسى 20 ياشلىقنىڭ پەقەت %1 ىگە تەڭ بولىدۇ.
ئۇنداقتا، NAD+ پاراشوكى بازاردىكى باشقا قوشۇمچە يېمەكلىكلەردىن قانداق پەرقلىنىدۇ؟ كېلىڭ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نۇقتىنى تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى:
1. بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقى:
NAD+ پاراشوكى بىلەن باشقا قوشۇمچە ماددىلارنىڭ ئاساسلىق پەرقىنىڭ بىرى ئۇنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقىدۇر. NAD+ پاراشوكى بەدەن تەرىپىدىن ئاسان سۈمۈرۈلىدۇ ۋە كوئېنزىملاردىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىدۇ. ئەكسىچە، باشقا بەزى قوشۇمچە ماددىلارنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن، يەنى بەدەن ئاكتىپ تەركىبلەرنى ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈۋالالمايدۇ ۋە ئىشلىتەلمەيدۇ.
2. تەسىر قىلىش مېخانىزمى:
NAD+ پاراشوكى بەدەندىكى NAD+ سەۋىيەسىنى تولدۇرۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ، شۇ ئارقىلىق ھەر خىل ھۈجەيرە ئىقتىدارلىرىنى قوللايدۇ. باشقا قوشۇمچە ماددىلارنىڭ ھەرىكەت مېخانىزمى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئۇلار بەدەندىكى مەلۇم يوللار ياكى سىستېمىلارغا قارىتىلغان بولۇشى مۇمكىن. ھەر خىل قوشۇمچە ماددىلارنىڭ كونكرېت ھەرىكەت مېخانىزمىنى چۈشىنىش سىزگە قايسىسىنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
3. تەتقىقات ۋە دەلىللەر:
ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكنى ئويلاشقاندا، ئۇنىڭ ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىكىنى قوللايدىغان مەۋجۇت تەتقىقات ۋە دەلىللەرنى كۆزدىن كەچۈرۈش مۇھىم. NAD+ پاراشوكى نۇرغۇن تەتقىقاتلارنىڭ تېمىسى بولۇپ، ئۇنىڭ ھۈجەيرە ساغلاملىقى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ئۈچۈن پايدىلىق تەرەپلىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن، باشقا بەزى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ ئۆزلىرىنىڭ دەۋالىرىنى قوللايدىغان تەتقىقاتلار چەكلىك بولۇشى مۇمكىن. قوشۇمچە يېمەكلىكنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلمىي دەلىللەرنى چۈشىنىش، ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشى توغرىسىدا تېخىمۇ توغرا قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
4. شەخسىي ئېھتىياج ۋە نىشانلار:
ئاخىرىدا، NAD+ پاراشوكى ياكى باشقا قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىش قارارى سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىز ۋە ساغلاملىق نىشانىڭىزغا ئاساسلىنىشى كېرەك. قايسى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ سىز ئۈچۈن ئەڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بېكىتىش ئۈچۈن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى ياكى سالاھىيەتلىك ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئويلىشىپ بېقىڭ. ياش، تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە مەۋجۇت سالامەتلىك ئەھۋالى قاتارلىق ئامىللار ئەڭ مۇۋاپىق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى تاللاشتا رول ئوينايدۇ.
NAD+ نى ئالىملار 100 يىلدىن بۇيان تەتقىق قىلىپ كەلدى. NAD+ پۈتۈنلەي يېڭى بايقاش ئەمەس، بەلكى 100 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان تەتقىق قىلىنىپ كېلىۋاتقان بىر ماددا.
NAD+ نى تۇنجى قېتىم 1904-يىلى ئەنگىلىيەلىك بىئوخىمىيە ئالىمى سېر ئارتۇر خاردېن بايقىغان بولۇپ، كېيىن ئۇ 1929-يىلى خىمىيە كەسپىدە نوبېل مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن.
1920-يىلى، ھانس ۋون ئېيلېر-چېلپىن تۇنجى قېتىم NAD+ نى ئايرىپ ئېلىپ تازىلاپ، ئۇنىڭ دىنۇكلېئوتىد قۇرۇلمىسىنى بايقىغان، ئاندىن 1929-يىلى خىمىيە كەسپىدە نوبېل مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن.
1930-يىلى، ئوتتو ۋاربۇرگ تۇنجى قېتىم NAD+ نىڭ ماددا ۋە ئېنېرگىيە ئالمىشىشىدىكى بىر خىل كوئېنزىم سۈپىتىدە مۇھىم رولىنى بايقىغان ۋە كېيىن 1931-يىلى نوبېل تېببىي مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن.
1980-يىلى، ئاۋسترىيەدىكى گراز ئۇنىۋېرسىتېتى تېببىي خىمىيە فاكۇلتېتىنىڭ پروفېسسورى جورج بىركمايېر تۇنجى قېتىم تۆۋەنلىتىلگەن NAD+ نى كېسەللىك داۋالاشقا قوللاندى.
2012-يىلى، لېئونارد گۇئارېنتېنىڭ تەتقىقات گۇرۇپپىسى، دۇنياغا داڭلىق خىمىك ستېفېن ل. ھېلفاندنىڭ تەتقىقات گۇرۇپپىسى ۋە ھايىم ي. كوخېننىڭ تەتقىقات گۇرۇپپىسى ئايرىم-ئايرىم ھالدا NAD+ نىڭ Caenorhabditis elegans نىڭ تاياقچىلىرىنى ئۇزارتالايدىغانلىقىنى بايقىدى. نېماتودلارنىڭ ئۆمرى تەخمىنەن %50 بولۇپ، مېۋە چىۋىنلىرىنىڭ ئۆمرىنى تەخمىنەن %10-%20 ئۇزارتالايدۇ، ئەر چاشقانلارنىڭ ئۆمرىنى %10 تىن ئارتۇق ئۇزارتالايدۇ.
ئالىملارنىڭ ھاياتلىق توغرىسىدىكى ئىزدىنىشلىرى ۋە تەتقىقاتلىرى ئۈزلۈكسىز يېڭىلىنىپ ۋە تەكرارلىنىپ كەلدى. 2013-يىلى 12-ئايدا، خارۋارد ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ گېنېتىكا پروفېسسورى داۋىد سىنكلايىر دۇنيادىكى داڭلىق ئاكادېمىك ژۇرنال «ھۈجەيرە» دا «NAD نى NAD بىلەن تولۇقلاش» ناملىق ماقالىسىنى ئېلان قىلدى. «بىر ھەپتە NAD نى بىر خىل دورا بىلەن كۆپەيتكەندىن كېيىن، چاشقانلارنىڭ ئۆمرى %30 ئۇزارتىلدى». تەتقىقات نەتىجىسى تۇنجى قېتىم NAD+ قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ قېرىشنى زور دەرىجىدە ئەسلىگە كەلتۈرۈپ، ئۆمۈرنى ئۇزارتالايدىغانلىقىنى ئاشكارىلىدى. بۇ تەتقىقات دۇنيانى ھەيران قالدۇردى ۋە NAD قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ قېرىشقا قارشى ماددا سۈپىتىدە داڭق چىقىرىشىغا يول ئاچتى.
بۇ ئاجايىپ بايقاش بىلەن، NAD+ قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن ئايرىلماس بىر باغلىنىش ئورناتتى. يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، NAD+ توغرىسىدىكى تەتقىقاتلار Science، Nature ۋە Cell قاتارلىق SCI نىڭ ئالدىنقى قاتاردىكى ئاكادېمىك ژۇرناللىرىدا دېگۈدەك ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلىدى، بۇ تېببىي ساھەدىكى ئەڭ غەلىتە بايقاشقا ئايلاندى. بۇ ئىنسانىيەتنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئۆمۈرنى ئۇزارتىش سەپىرىدە تاشلىغان تارىخىي قەدىمى دېيىلىدۇ.
1. ماركىنىڭ ئابرويى ۋە ئاشكارىلىقىنى تەتقىق قىلىڭ
مەلۇم بىر NAD+ پاراشوك ماركىسىنى ئويلاشقاندا، شىركەتنىڭ ئابرويى ۋە ئاشكارىلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ. مەنبە ۋە ئىشلەپچىقىرىش جەريانلىرىدا ئاشكارىلىقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدىغان ماركىلارنى ئىزدەڭ. ئىناۋەتلىك ماركىلار ئۆزلىرىنىڭ NAD+ پاراشوك مەنبەسى ھەققىدە تەپسىلىي ئۇچۇرلارنى، جۈملىدىن خام ماتېرىيالنىڭ سۈپىتى ۋە ئۇلار ئەمەل قىلىدىغان ئىشلەپچىقىرىش ئۆلچىمىنى تەمىنلەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ماركىنىڭ مەھسۇلاتلىرىدىن بولغان ئومۇمىي رازىمەنلىكى ۋە تەجرىبىسىنى باھالاش ئۈچۈن خېرىدارلارنىڭ باھالىرى ۋە گۇۋاھلىقلىرىنى ئىزدەڭ.
2. NAD+ پاراشوكىنىڭ ساپلىقىنى باھالاڭ
NAD+ پاراشوك ماركىسىنى تاللىغاندا، ساپلىق مۇھىم ئامىل. يۇقىرى سۈپەتلىك NAD+ پاراشوكىدا بۇلغانمىلار ۋە تولدۇرغۇچىلار بولماسلىقى كېرەك، بۇ سىزنىڭ ساپ ۋە ئۈنۈملۈك مەھسۇلاتقا ئېرىشىشىڭىزنى كاپالەتلەندۈرىدۇ. NAD+ پاراشوكىنىڭ ساپلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئۈچىنچى تەرەپ سىنىقى ئېلىپ بارىدىغان ماركىلارنى ئىزدەڭ. ئۈچىنچى تەرەپ سىنىقى مەھسۇلاتلارنىڭ ئەڭ يۇقىرى ساپلىق ئۆلچىمىگە ئۇيغۇن ئىكەنلىكىگە ۋە ھېچقانداق زىيانلىق ماددىلارنىڭ يوقلۇقىغا قوشۇمچە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
3. ئىشلەپچىقىرىش جەريانلىرى ۋە سۈپەت ئۆلچەملىرىنى كۆزدە تۇتۇڭ
ئىشلەپچىقىرىش جەريانى NAD+ پاراشوكىنىڭ سۈپىتىگە مۇھىم رول ئوينايدۇ. قاتتىق سۈپەت كونترول تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىدىغان ۋە ياخشى ئىشلەپچىقىرىش ئادىتى (GMP) گە ئەمەل قىلىدىغان ماركىلارنى تاللاڭ. GMP گۇۋاھنامىسى مەھسۇلاتلارنىڭ پاكىز ۋە كونترول قىلىنىدىغان مۇھىتتا ئىشلەپچىقىرىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ، بۇلغىنىش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرىدۇ ۋە سۈپەتنىڭ مۇقىم بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ماركىنىڭ ئىمكانىيەتلىك تەرەققىيات ۋە ئەخلاقلىق مەنبە ئىشلىتىش ئادىتىگە بولغان سادىقلىقى توغرىسىدا سوراڭ، چۈنكى بۇ ئامىللار مەھسۇلاتنىڭ ئومۇمىي سۈپىتىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
4. NAD+ پاراشوكىنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقى ۋە سۈمۈرۈلۈشىنى باھالاڭ.
بىئولوگىيىلىك ئىقتىدار دېگەنلىك بەدەننىڭ قوشۇمچە يېمەكلىكلەردىكى ئاكتىپ تەركىبلەرنى سۈمۈرۈش ۋە ئىشلىتىش ئىقتىدارىنى كۆرسىتىدۇ. NAD+ پاراشوكى ماركىسىنى تاللىغاندا، مەھسۇلاتنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارلىقىنى ئويلىشىڭىز كېرەك. NAD+ نىڭ بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىلغار يەتكۈزۈش سىستېمىسى ياكى تېخنىكىلىرىنى ئىشلىتىدىغان ماركىلارنى ئىزدەڭ. بۇنىڭ ئىچىدە مىكرولاشتۇرۇش ياكى كاپسۇللاشتۇرۇش قاتارلىق ئىقتىدارلار بولۇشى مۇمكىن، بۇ ئىقتىدارلار NAD+ نىڭ بەدەندە سۈمۈرۈلۈشىنى ياخشىلاپ، ئاخىرىدا ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ چوڭ چەككە يەتكۈزەلەيدۇ.
5. ئىلمىي تەتقىقات ۋە كلىنىكىلىق تەتقىقاتقا ئىنتىلىڭ
ئىناۋەتلىك NAD+ پاراشوك ماركىلىرى ئادەتتە مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىكىنى قوللاش ئۈچۈن ئىلمىي ۋە كلىنىكىلىق تەتقىقاتلارنى ئېلىپ بارىدۇ. تەتقىقات ۋە تەرەققىياتقا مەبلەغ سالىدىغان ماركىلارنى ئىزدەڭ، چۈنكى بۇ يۇقىرى سۈپەتلىك ۋە دەلىل-ئىسپاتلارغا ئاساسلانغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا بولغان سادىقلىقنى نامايان قىلىدۇ. ئىلمىي دەلىللەش NAD+ پاراشوكىنىڭ قاتتىق سىناق ۋە باھالاشتىن ئۆتكەنلىكىنى، ئۇنىڭ سۈپىتى ۋە ساپلىقىنى تېخىمۇ جەزملەشتۈرگەنلىكىنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.
سۇجۇ مىلاند فارم ۋە ئوزۇقلۇق شىركىتى 1992-يىلدىن بۇيان ئوزۇقلۇق قوشۇمچە مەھسۇلاتلىرى سودىسى بىلەن شۇغۇللىنىپ كەلگەن. ئۇ جۇڭگودىكى ئۈزۈم ئۇرۇقى ئېكىستراكتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇپ، سودىغا كىرگۈزگەن تۇنجى شىركەت.
30 يىللىق تەجرىبىسى، يۇقىرى تېخنىكا ۋە يۇقىرى دەرىجىدە ئەلالاشتۇرۇلغان تەتقىقات ۋە تەرەققىيات ئىستراتېگىيىسى بىلەن، بۇ شىركەت رىقابەت كۈچىگە ئىگە مەھسۇلاتلارنى تەرەققىي قىلدۇرۇپ، يېڭىلىق يارىتىشچان ھاياتلىق ئىلمى قوشۇمچە مەھسۇلاتلىرى، خاسلاشتۇرۇلغان سىنتېز ۋە ئىشلەپچىقىرىش مۇلازىمىتى شىركىتىگە ئايلاندى.
بۇنىڭدىن باشقا، سۇجۇ مىلاند دورىگەرلىك ۋە ئوزۇقلۇق شىركىتى يەنە FDA تەرىپىدىن تىزىمغا ئېلىنغان ئىشلەپچىقارغۇچى. شىركەتنىڭ تەتقىقات ۋە تەرەققىيات بايلىقلىرى، ئىشلەپچىقىرىش ئەسلىھەلىرى ۋە ئانالىز ئۈسكۈنىلىرى زامانىۋى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ، مىللىگرامدىن توننىغىچە بولغان مىقداردىكى خىمىيىلىك ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرالايدۇ ھەمدە ISO 9001 ئۆلچىمى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۆلچىمى GMP غا ماس كېلىدۇ.
س: NAD+ قوشۇمچە دورىلىرى نېمىلەرگە ئىشلىتىلىدۇ؟
A: NAD+ قوشۇمچە ماددىسى NAD+ كوئېنزىمىنى (نىكوتىنامىد ئادېنىن دىنۇكلېئوتىد) تولۇقلايدىغان ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىسى. NAD+ ھۈجەيرىلەر ئىچىدىكى ئېنېرگىيە ئالمىشىشى ۋە ھۈجەيرىلەرنى رېمونت قىلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
س: NAD+ تولۇقلىمىلىرى راستىنلا ئۈنۈم بېرەمدۇ؟
A: بەزى تەتقىقاتلار NAD+ قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ ھۈجەيرە ئېنېرگىيەسى مېتابولىزمىنى ياخشىلاش ۋە قېرىش جەريانىنى ئاستىلىتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
س: NAD+ نىڭ يېمەكلىك مەنبەلىرى نېمە؟
A: NAD+ نىڭ يېمەكلىك مەنبەلىرى گۆش، بېلىق، سۈت مەھسۇلاتلىرى، لوبيا، ياڭاق ۋە كۆكتاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يېمەكلىكلەردە كۆپرەك نىئاتسىنامىد ۋە نىئاتسىن بار بولۇپ، بۇلار بەدەندە NAD+ غا ئايلىنىدۇ.
س: NAD+ قوشۇمچە دورىسىنى قانداق تاللايمەن؟
A: NAD+ قوشۇمچە دورىلىرىنى تاللىغاندا، ئالدى بىلەن دوختۇر ياكى ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراپ، ئوزۇقلۇق ئېھتىياجىڭىز ۋە سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئىناۋەتلىك ماركىنى تاللاڭ، مەھسۇلات تەركىبى ۋە مىقدارىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ھەمدە مەھسۇلاتنىڭ قوشۇمچە قەغىزىدىكى مىقدار كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.
ئەسكەرتىش: بۇ ماقالە پەقەت ئادەتتىكى ئۇچۇر ئۈچۈن بولۇپ، ھېچقانداق داۋالاش مەسلىھەتى دەپ چۈشىنىلمەسلىكى كېرەك. بەزى بىلوگ ئۇچۇرلىرى توردىن كەلگەن بولۇپ، كەسپىي ئەمەس. بۇ تور بېكەت پەقەت ماقالىلەرنى تۈرگە ئايرىش، فورماتلاش ۋە تەھرىرلەشكە مەسئۇل. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر يەتكۈزۈش مەقسىتى سىزنىڭ ئۇنىڭ قاراشلىرىغا قوشۇلىدىغانلىقىڭىزنى ياكى مەزمۇنىنىڭ ھەقىقىيلىقىنى جەزملەشتۈرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىشتىن ياكى داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە داۋالاش مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2024-يىلى 8-ئاينىڭ 5-كۈنى
