ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ۋە ئىسپېرما ئىككى خىل بىرىكمە بولۇپ ، ئۇلار بىئولوگىيىلىك داۋالاش ساھەسىدە كۆرۈنەرلىك دىققەت قوزغىدى.بۇ بىرىكمىلەر ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك جەريانلارغا قاتنىشىپ ، ساغلام قېرىش ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈشتە ئۈمىدۋار نەتىجىلەرنى كۆرسەتتى.بۇ ماقالىدە ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ۋە ئىسپېرمىنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم-پەن ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ئىككىسىنى ئەتراپلىق سېلىشتۇرۇش بىلەن تەمىنلەيمىز.
ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد سۇدا ئېرىيدىغان بىرىكمە بولۇپ ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق ساھەسىدە كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى.ئۇ كۆپ خىل جانلىقلار ئائىلىسىگە تەۋە ، بارلىق جانلىقلاردا تەبىئىي پەيدا بولىدىغان ئورگانىك مولېكۇلا.پولىمىنلار ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ، پەرقلىنىشى ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆلۈشى قاتارلىق ھەر خىل ھۈجەيرە جەريانلىرىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىسپېرما ترىخېدروخلورىدنىڭ ساغلاملىقنىڭ نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلىرى بارلىقى بايقالدى ، بۇلار ئۆزلۈكىدىن قوزغىلىش ، مېڭىنى قوغداش ۋە يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.تەتقىقاتنىڭ داۋاملىشىشىغا ئەگىشىپ ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ تولۇق يوشۇرۇن كۈچى تېخىمۇ ئايدىڭلىشىشى مۇمكىن.گەرچە بۇغداي مىكروبلىرى ، پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ۋە ياشانغان پىشلاق قاتارلىق بەزى يېمەكلىك مەنبەلىرىدە ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بار بولسىمۇ ، ئەمما ئەڭ ياخشى سەۋىيىگە يېتىش ئۈچۈن تەبىئىي يېمەكلىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن.بۇ خىل ئەھۋالدا تولۇقلاش ھاياتىي كۈچكە ئىگە تاللاش بولۇپ قالىدۇ.
ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك پايدىسىنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئاپتوماتىك فوكۇسلىنىشتىكى رولى ، بۇزۇلغان زاپچاسلارنى يوقىتىش ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە مەسئۇل ھۈجەيرە جەريانى.Autophagy ھۈجەيرىلەرنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى قوغداشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.ئاپتوماتىك فېرمېنتنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد زەھەرلىك ماددىلار ۋە بۇزۇلغان ئاقسىللارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئالزىمېر كېسەللىكى ۋە پاركىنسون قاتارلىق نېرۋا ئاجىزلىق كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
بىر قانچە تەتقىقاتتا ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىپ ، يۈرەككە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى.ئىسپېرما ترىخېدروخلورىد قان تومۇرنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، قان ئايلىنىشنى كۈچەيتىدۇ ۋە ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.ساغلام يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى ساقلاش ئارقىلىق ، ئۇزۇن ، ساغلام تۇرمۇشقا كۆرۈنەرلىك تۆھپە قوشىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.بەدەندىكى ئەركىن رادىكاللار بىلەن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تەڭپۇڭسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقارغان ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى قېرىش ۋە ھەرخىل ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.زىيانلىق ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇش ئارقىلىق ، ئىسپېرما ترىزالت ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق راك ، دىئابىت ۋە ياللۇغ قاتارلىق ياشلارغا مۇناسىۋەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، تەتقىقاتچىلار يەنە ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بىلەن ئۇنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشتىكى يوشۇرۇن تەسىرى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى بايقىدى.قۇرت ، چىۋىن ۋە چاشقاننى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل جانلىقلارنىڭ تەتقىقاتىدا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بىلەن تولۇقلاش ئۆمرىنى ئۇزارتىدىكەن ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ياخشىلايدىكەن.ئۇنىڭ ئىنسانلارنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىگە بولغان تەسىرىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىقاتقا موھتاج بولسىمۇ ، ئەمما بۇ بايقاشلار ئىسپېرما ترىخېدروخلورىدنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى بىرىكمە رولى سۈپىتىدە زور ۋەدىلەرنى بېرىدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بىلەن تولۇقلاشنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىنىڭ يېتەكچىلىكىدە قىلىش كېرەك.ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش ، دورا ۋە دورا بىلەن يوشۇرۇن تەسىرنى ئەستايىدىل ئويلىشىش كېرەك.
ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ۋە ئىسپېرما ھەر ئىككىسى پولىمىن ئائىلىسىنىڭ ئەزالىرى بولۇپ ، بەدەندىكى ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك جەريانلاردا مۇھىم رول ئوينايدۇ.ئۇلار سالامەتلىككە بولغان تەسىرى بىلەن ئوخشاش بولسىمۇ ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بىلەن ئىسپېرما ئوتتۇرىسىدا كۆرۈنەرلىك پەرقلەرمۇ بار.
●ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بىلەن ئىسپېرما ئوتتۇرىسىدىكى ئاساسلىق ئوخشاشلىقلارنىڭ بىرى ، ئۇلارنىڭ ئاپتوماتىك فوكۇسنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى بولۇپ ، بۇزۇلغان ياكى ئىقتىدارسىز تەركىبلەرنى يوقىتىشقا مەسئۇل ھۈجەيرە جەريانى.Autophagy ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى قوغداشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ ھەمدە نېرۋا ئاجىزلاش ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ياشلارغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە چېتىلىدۇ.ئىسپېرما ترىخېدروخلورىد ۋە ئىسپېرمىنىڭ ھەر ئىككىسى ئۆزلۈكىدىن قوزغىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بۇ ياشتىكى كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
●ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ۋە ئىسپېرما ئورتاقلاشقان ساغلاملىقنىڭ يەنە بىر پايدىسى ئۇلارنىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشتىكى يوشۇرۇن كۈچى.تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، بۇ بىرىكمىلەر يۈرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قان تومۇرلاردا تاختاينىڭ شەكىللىنىشىنى توسىدۇ.بۇ ئۈنۈملەر ئاپتوماتىك قاننى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە نىترىت ئوكسىدنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى ئارقىلىق ۋاسىتە قىلىنغان دەپ قارىلىدۇ ، بۇ نورمال قان ئايلىنىشنى ساقلاش ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى مۇھىم مولېكۇلا.
●ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد بىلەن ئىسپېرما ئوخشاش ساغلاملىققا پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ بەزى مۇھىم پەرقى بار.ئەڭ روشەن پەرقى ئۇلارنىڭ باشقۇرۇش ئۇسۇلى.ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ئىسپېرمانىڭ بىرىكمە شەكلى بولۇپ ، ئادەتتە يېمەكلىك تولۇقلاش ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.ئىسپېرما بولسا پۇرچاق ، موگۇ ۋە ياشانغان پىشلاق قاتارلىق ھەر خىل يېمەكلىك مەنبەلىرىدە ئۇچرايدىغان تەبىئىي بىرىكمە ماددا.بۇ پەرق بۇ بىرىكمىلەرنىڭ بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارى ۋە يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
●بۇنىڭدىن باشقا ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ۋە ئىسپېرمىنىڭ ئومۇمىي كۈچى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ئىسپېرمىنىڭ قويۇقلۇقى بىر قەدەر كۆپ بولغانلىقتىن ، ئىسپېرمىنىڭ تەبىئىي مەنبەلىرىگە قارىغاندا تۆۋەن مىقداردا تېخىمۇ كۈچلۈك ئۈنۈم بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن.قانداقلا بولمىسۇن ، يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ ، ئۈنۈمدىكى بۇ پەرقلەرنىڭ سالامەتلىككە بولغان پەرقىدە كۆرۈنەرلىك پەرق بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش كېرەك.
●بۇنىڭدىن باشقا ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ۋە ئىسپېرما ماددىسىنىڭ مۇقىملىقى ۋە ساقلاش مۇددىتى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.بىرىكمە بىرىكمە بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئىسپېرما ترىخېدروخلورىد ئادەتتە مۇقىم بولۇپ ، ساقلاش مۇددىتى ئىسپېرما ماددىسىغا قارىغاندا ئۇزۇن بولىدۇ ، بۇ بەلكىم تېخىمۇ تېز تۆۋەنلەپ كېتىشى مۇمكىن.بۇ پەرق بەلكىم بۇ بىرىكمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلارنىڭ ساقلىنىشى ۋە شەكىللىنىشىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ئىسپېرمادىن ھاسىل بولغان بىرىكمە بىرىكمە.Autophagy بولسا زۆرۈر بولمىغان ياكى ئىقتىدارسىز ھۈجەيرە زاپچاسلىرىنى تۆۋەنلىتىدىغان ۋە يىغىۋالىدىغان مۇھىم ھۈجەيرە جەريانى.ئۇ ھۈجەيرە ئائىلىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ساقلاش ۋە بۇزۇلغان مولېكۇلالارنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.يەنە بىر جەھەتتىن ، ھۈجەيرە قېرىش ھەر خىل بېسىملارغا قارىتا يۈز بېرىدىغان ۋە قېرىش ۋە قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان ئۆسۈپ يېتىلىشنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان ھالەت.
يېقىنقى تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئىسپېرما ۋە ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ترىخېدروخلورىدنىڭ ئاپتوماتىك ۋە ھۈجەيرە قېرىشنى تەڭشەش ئىقتىدارى بار.ئىسپېرما بارلىق جانلىق ھۈجەيرىلەردە تەبىئىي پەيدا بولىدىغان پولىمىن بولۇپ ، ئۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ، ھاياتىي كۈچى ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى قاتارلىق كۆپ خىل بىئولوگىيىلىك جەريانلارغا قاتنىشىدۇ.ئاپتوماتىك فوكۇسنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ، ئىسپېرمىنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى ئىسپاتلاندى.
ئىسپېرما ۋە ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ رولىنى ئوينايدىغان ئاساسلىق مېخانىزملارنىڭ بىرى ئاپتوماتىك فوكۇسنى قوزغىتىش.Autophagy بولسا Autophagosomes دەپ ئاتىلىدىغان قوش پەردە قۇرۇلمىسىنىڭ شەكىللىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ ، بۇ بۇزۇلۇش ئۈچۈن ھۈجەيرە زاپچاسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بۇ جەريان ئۆزلۈكىدىن مۇناسىۋەتلىك گېنلار (ATGs) ۋە ھەر خىل سىگنال يوللىرى تەرىپىدىن تەڭشىلىدۇ.
تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئىسپېرما ۋە ئىسپېرما ترىخېدروخلورىد ئۆزلۈكىدىن فاگوسومنىڭ شەكىللىنىشىنى ئاشۇرۇپ ، ئاپتوماتىك ئېقىمىنى كۈچەيتىدىكەن.بۇ بۇزۇلغان ئاقسىل ۋە ئورگانىكلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئىسپېرما ماددىسىنىڭ mTOR يولىنى ئاپتوماتىك فوگۇسنىڭ ئاچقۇچلۇق تەڭشىگۈچنى قوزغىتىدىغانلىقى ، بۇ ئارقىلىق ئاپتوماتىك ھەرىكەتنى تېخىمۇ كۈچەيتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى.ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنى يېمەكلىك مەنبەلىرى ئارقىلىق ئېرىشكىلى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ بەدەندىكى سەۋىيىسىنى تەبىئىي ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرى بار.
ئىسپېرما ترىخېدروخلورىدنىڭ سەۋىيىسىنى تەبىئىي ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى تەڭپۇڭ يېمەكلىك.بۇغداي مىكروبلىرى ، پۇرچاق ، موگۇ ۋە بەزى پىشلاق قاتارلىق يېمەكلىكلەردە بۇ خىل بىرىكمە ماددىلار كۆپ.بۇ يېمەكلىكلەرنى كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، يېتەرلىك ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدقا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، پىشۇرۇش ۋە پىششىقلاپ ئىشلەش بۇ يېمەكلىكلەردىكى ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى يېڭى ۋە ئەڭ تۆۋەن پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنى تاللاش كېرەك.
ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇش ، ۋېلىسىپىت بىلەن ۋېلىسىپىت مىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يېمەك-ئىچمەك ئادىتىمۇ بەدەندىكى ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدىغانلىقى بايقالغان.تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، كەم دېگەندە 16 سائەت روزا تۇتقاندا ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىكەن ، بۇ ئۆزلۈكىدىن قوزغىلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە ھۈجەيرە ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق روزا تۇتۇش ئادىتىنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق خىزمەتچىلىرىدىن مەسلىھەت سوراشقا ئەرزىيدۇ.
تولۇقلىما ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ مىقدارىنى تەبىئىي ئاشۇرۇشنىڭ يەنە بىر تاللىشى.ئىسپېرما تولۇقلاش كاپسۇلى ياكى پاراشوك قاتارلىق نۇرغۇن شەكىللەردە بولۇپ ، ساغلاملىق دۇكانلىرىدا ياكى توردىن تاپقىلى بولىدۇ.تولۇقلىما تاللىغاندا ، سۈپەتلىك مەھسۇلات بىلەن تەمىنلەيدىغان داڭلىق ماركىنى تاللاش كېرەك.ساغلاملىق ساقچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشمۇ مىقدارىنى شەخسىي ئېھتىياجغا تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى يېمەك-ئىچمەكنى تەڭشەشتىن باشقا ، ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ تەبىئىي كۆپىيىشىنىمۇ قوللايدۇ.دائىملىق چېنىقىش ، ئويلىنىش ياكى يوگاغا ئوخشاش بېسىم باشقۇرۇش تېخنىكىسى ۋە يېتەرلىك ئۇخلاش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى ساغلاملىق ۋە ھۈجەيرە ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.بۇ ئادەتلەر بەدەندىكى ئىسپېرما ترىھىدروخلورىدنىڭ سەۋىيىسىنى ۋاسىتىلىك ئاشۇرالايدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-27-2023
