ماگنىي نېمە ئۈچۈن مۇھىم ، ئۇنىڭ بىلەن تولۇقلىشىڭىز كېرەكمۇ؟

ماگنىي ياخشى ئۇخلاش ، تەشۋىشلىنىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇھىم مىنېرال ماددا. ياۋروپا «ئوزۇقلۇق ژۇرنىلى» دا ئېلان قىلىنغان ئەڭ يېڭى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ماگنىينىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنىڭ يەنە بىر پايدىسى بار: ماگنىي مىقدارى تۆۋەن كىشىلەرنىڭ ئاستا خاراكتېرلىك چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتى يۇقىرى ئىكەن.

يېڭى تەتقىقات كىچىك بولسىمۇ ، تەتقىقاتچىلار ئۇلىنىش ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە موھتاج بولسىمۇ ، ئەمما بايقاشلار يېتەرلىك ماگنىيغا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقىنى ئەسكەرتىدۇ.

ماگنىي ۋە كېسەللىك خەۋىپى

بەدىنىڭىز نۇرغۇن ئىقتىدارلار ئۈچۈن ماگنىيغا موھتاج ، ئەمما ئۇنىڭ ئەڭ مۇھىمى DNA نى كۆپەيتىش ۋە رېمونت قىلىشقا ئېھتىياجلىق فېرمېنتلارنى قوللاش. قانداقلا بولمىسۇن ، ماگنىينىڭ DNA بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى رولى ئەتراپلىق تەتقىق قىلىنمىغان.

بۇنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ، ئاۋىستىرالىيە تەتقىقاتچىلىرى 172 ئوتتۇرا ياشلىق كىشىلەرنىڭ قان ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ ، ئۇلارنىڭ ماگنىي ، گوموسسىتېين ، فولات ۋە ۋىتامىن B12 سەۋىيىسىنى تەكشۈردى.

تەتقىقاتتىكى مۇھىم ئامىل گوموسىتېين دەپ ئاتىلىدىغان ئامىنو كىسلاتاسى بولۇپ ، ئۇ سىز يېگەن يېمەكلىكتىن مېتابولىزىمغا ئايلىنىدۇ. قاندىكى گوموسىتېيننىڭ يۇقىرى بولۇشى DNA نىڭ بۇزۇلۇش خەۋىپى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تەتقىقاتچىلار بۇ زىيان دېۋەڭلىك ، ئالزىمېر كېسەللىكى ۋە پاركىنسون كېسىلى قاتارلىق نېرۋا ئاجىزلىق كېسەللىكلىرىنى ، شۇنداقلا نېرۋا نەيچىسى كەمتۈكلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن دەپ قارىدى. 

تەتقىقات نەتىجىسى شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ماگنىي مىقدارى تۆۋەنرەك قاتناشقۇچىلارنىڭ گېموسىتېين مىقدارى يۇقىرىراق بولىدۇ. ماگنىي مىقدارى يۇقىرى كىشىلەردە فولت ۋە ۋىتامىن B12 نىڭ مىقدارى تېخىمۇ يۇقىرىدەك قىلىدۇ.

تۆۋەن ماگنىي ۋە يۇقىرى گوموسىتېين DNA نىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ تېخىمۇ يۇقىرى بىئولوگىيىلىك بەلگىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، تەتقىقاتچىلار بۇ تۆۋەن ماگنىينىڭ DNA نىڭ بۇزۇلۇش خەۋىپى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ دەپ قارىدى. ئۆز نۆۋىتىدە ، بۇ بەلكىم ئاستا خاراكتېرلىك چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ماگنىي نېمە ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم

بەدىنىمىز ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ، مۇسكۇللارنىڭ تارىيىشى ۋە نېرۋانىڭ تارقىلىشى ئۈچۈن يېتەرلىك ماگنىي تەلەپ قىلىدۇ. ماگنىي يەنە سۆڭەكنىڭ نورمال زىچلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللايدۇ.

ماگنىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشى ، ھارغىنلىق ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇزۇن مۇددەت تۆۋەن ماگنىي مىقدارى سۆڭەك شالاڭلىشىش ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ماگنىي بىز ئويغانغاندىلا ياردەم قىلمايدۇ ، بەزى تەتقىقاتلاردا ئۇنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە داۋاملىشىش ۋاقتىنىمۇ ياخشىلىيالايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. يېتەرلىك ماگنىي مىقدارى ئۇيقۇ ھالىتىنىڭ ياخشىلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، چۈنكى ئۇ مېلاتونىنغا ئوخشاش نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى ۋە ئۇيقۇدا ئىنتايىن مۇھىم بولغان ھورموننى تەڭشەيدۇ.

ماگنىي يەنە كورتىزولنىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش ۋە تەشۋىشلىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ دەپ قارىلىدۇ ، ھەر ئىككىسى ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ. ,

ماگنىي ۋە ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىقى

1. ماگنىي ۋە سۆڭەك ساغلاملىقى

سۆڭەك شالاڭلىشىش سۆڭەكنىڭ تۆۋەن بولۇشى ۋە سۆڭەك توقۇلمىلىرىنىڭ مىكرو قۇرۇلمىسىنىڭ بۇزۇلۇشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان سىستېمىلىق سۆڭەك كېسەللىكى بولۇپ ، سۆڭەكنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە سۇنۇقلارغا ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. كالتسىي سۆڭەكنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، ماگنىيمۇ سۆڭەكنىڭ ئۆسۈشى ۋە تەرەققىي قىلىشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ماگنىي ئاساسلىقى ھىدروكسىئاپاتات شەكلىدە سۆڭەكلەردە مەۋجۇت. ماگنىي خىمىيىلىك تەركىب سۈپىتىدە سۆڭەكنىڭ شەكىللىنىشىگە قاتناشقاندىن باشقا ، سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى ۋە پەرقلىنىشىگىمۇ قاتنىشىدۇ. ماگنىي كەملىك سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمالسىز ئىقتىدارىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، سۆڭەكنىڭ شەكىللىنىشى ۋە ئاسراشقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. . تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ماگنىي ۋىتامىن D نىڭ ئاكتىپ شەكلىگە ئايلىنىشى ئۈچۈن زۆرۈر ئىكەن. ۋىتامىن D نىڭ ئاكتىپ شەكلى كالتسىينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ، مېتابولىزمنى ۋە نورمال پاراتود خاراكتېرلىك ھورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ماگنىينىڭ يۇقىرى بولۇشى سۆڭەك زىچلىقىنىڭ ئېشىشى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. ماگنىي ھۈجەيرىلەردىكى كالتسىي ئىئوننىڭ قويۇقلۇقىنى تەڭشىيەلەيدۇ. بەدەن بەك كۆپ كالتسىي قوبۇل قىلغاندا ، ماگنىي سۆڭەكتىكى كالتسىينىڭ چۆكۈپ كېتىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بۆرەكنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئازايتىپ ، سۆڭەكتىكى كالتسىي زاپىسىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

2. ماگنىي ۋە يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى

يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىگە تەھدىت سالىدىغان ئاساسلىق سەۋەب ، يۇقىرى قان بېسىم ، قاندىكى ياغ كۆپىيىش ۋە قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىك يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق خەتەرلىك ئامىللىرى. ماگنىي يۈرەك قان تومۇرنى تەڭشەش ۋە ئىقتىدارنى ئاسراشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ماگنىي تەبىئىي قان تومۇر بولۇپ ، قان تومۇر دىۋارىنى بوشىتىپ ، قان تومۇرنىڭ كېڭىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. ماگنىي يەنە يۈرەك رىتىمىنى تەڭشەش ئارقىلىق قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. ماگنىي قان بىلەن تەمىنلەش توسۇلۇپ قالغاندا يۈرەكنى زىياندىن ساقلايدۇ ۋە يۈرەك كېسىلىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈپ كېتىشىنى ئازايتالايدۇ. بەدەندىكى ماگنىي كەملىك يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئېغىر بولغاندا يۈرەكنى قان ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەيدىغان ئارتېرىيە قېتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ يۈرەكنىڭ تۇتۇلۇشى ۋە تۇيۇقسىز ئۆلۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قاندىكى ياغ كۆپىيىش قان تومۇر قېتىشىشنىڭ مۇھىم خەتەرلىك ئامىلى. ماگنىي قاندىكى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تورمۇزلاپ ، ئارتېرىيە ئىچكى قىسمىدىكى ياللۇغ قايتۇرۇشنى ئازايتالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ماگنىي كەملىك قان تومۇردىكى كالتسىينى ، قان تومۇر دىۋارىغا ئوكسىد كىسلاتاسىنىڭ چۆكۈپ كېتىشىنى ئاشۇرىدۇ ۋە يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىك كۆپ ئۇچرايدىغان سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىك. ماگنىي ئىنسۇلىننىڭ ئاجرىلىپ چىقىش مىقدارى ۋە سەزگۈرلۈكىنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ماگنىي كەملىك يۇقىرى قاندىكى قەنت كېسىلى ۋە دىئابىتنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە تەرەققىي قىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ماگنىينىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك بولمىسا كالتسىينىڭ ماي ھۈجەيرىسىگە كىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ، ياللۇغلىنىش ۋە ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى ئارالنىڭ ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ ، قاندىكى قەنتنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

3. ماگنىي ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ساغلاملىقى

ماگنىي چوڭ مېڭىدىكى ھەر خىل سىگنال ماددىلىرىنىڭ بىرىكتۈرۈلۈشى ۋە مېتابولىزمىغا قاتنىشىدۇ ، مەسىلەن 5-گىدروكىسسىترىتامىن ، γ- ئامىنوبۇتېرىك كىسلاتاسى ، نورېپىنېفرىن قاتارلىقلار ، ھەمدە نېرۋا سىستېمىسىدا مۇھىم تەڭشەش رولىنى ئوينايدۇ. نورېپىنېفرىن ۋە 5-گىدروكىسىترىتتامىن نېرۋا سىستېمىسىدىكى خەۋەرچى بولۇپ ، ئۇلار يېقىملىق ھېسسىيات پەيدا قىلىپ ، چوڭ مېڭە ھەرىكىتىنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. قان γ- ئامىنوبۇتېرىك كىسلاتاسى ئاساسلىق نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى بولۇپ ، چوڭ مېڭىنىڭ پائالىيىتىنى ئاستىلىتىدۇ ۋە نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇش رولىغا ئىگە.

نۇرغۇن تەتقىقاتلاردا ماگنىي كەملىكنىڭ بۇ سىگنال ماددىلىرىنىڭ كەملىكى ۋە نورمالسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى ، بۇ ئارقىلىق تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە باشقا ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى بايقالدى. مۇۋاپىق بولغان ماگنىي تولۇقلاش بۇ ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىنى پەسەيتىدۇ. ماگنىينىڭ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ نورمال مەشغۇلاتىنى قوغداش ئىقتىدارىمۇ بار. ماگنىي پارچىلىنىپ ، دېۋەڭلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئامىلوئىد تاختىسىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، دېۋەڭلىك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك تاختايلارنىڭ نېرۋا ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، نېرۋا خاراكتېرلىك ئۆلۈش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىنى ساقلايدۇ. نورمال ئىقتىدار ، نېرۋا توقۇلمىلىرىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق دېۋەڭلىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

كۈندە قانچىلىك ماگنىي ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك؟

ماگنىيغا تەۋسىيە قىلىنغان يېمەكلىك تولۇقلىمىسى (RDA) ياش ۋە جىنس ئايرىمىسىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، قۇرامىغا يەتكەن ئەرلەر ئادەتتە يېشىغا ئاساسەن كۈنىگە 400-420 مىللىگىرام ئەتراپىدا تەلەپ قىلىدۇ. قۇرامىغا يەتكەن ئاياللار ياش ۋە ھامىلىدار بولۇش ئەھۋالىغا ئاساسەن 310 دىن 360 مىللىگىرامغىچە تەلەپ قىلىدۇ.

ئادەتتە ، يېمەك-ئىچمىكىڭىز ئارقىلىق يېتەرلىك ماگنىيغا ئېرىشەلەيسىز. پالەك ، كاللەكبەسەيگە ئوخشاش يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار ماگنىينىڭ كېلىش مەنبەسى بولۇپ ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە ئۇرۇقى ، بولۇپمۇ بادام ، كاسىنە ۋە كاۋا ئۇرۇقى.

سىز يەنە دانلىق زىرائەتلەردىن قوڭۇر گۈرۈچ ، قىچا ، قارا پۇرچاق ۋە چىلان قاتارلىق پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەردىن ئازراق ماگنىي ئالالايسىز. سالمون بېلىقى ۋە ماكېلغا ئوخشاش ياغلىق بېلىقلارنى ، شۇنداقلا قېتىققا ئوخشاش سۈت مەھسۇلاتلىرىنى قوشۇشنى ئويلاڭ ، بۇلارمۇ ماگنىي بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ماگنىي مول يېمەكلىكلەر

ماگنىينىڭ ئەڭ ياخشى يېمەكلىك مەنبەسى:

● پالەك

● بادام

● قارا پۇرچاق

Ino Quinoa

● كاۋا ئۇرۇقى

● avocado

Of Tofu

سىزگە ماگنىي تولۇقلاش كېرەكمۇ؟

ئامېرىكىلىق قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ% 50 ى تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىكى ماگنىينى ئىستېمال قىلمايدۇ ، بۇ بىر قاتار ئوخشىمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بەزىدە ، كىشىلەر يېمەكلىكتىن يېتەرلىك ماگنىي ئالالمايدۇ. ماگنىي كەملىك مۇسكۇل يىگىلەش ، ھارغىنلىق ياكى يۈرەك سوقۇشى قالايمىقانلىشىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى ، دىئابىت كېسىلى ياكى ئاستا خاراكتېرلىك ھاراقكەشلىك قاتارلىق بەزى داۋالاش شارائىتى بار كىشىلەردە ماگنىي يېتىشمەسلىك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، كىشىلەر يېتەرلىك مىقداردا ماگنىينى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشى كېرەك.

تەنھەرىكەتچىلەر ياكى يۇقىرى سىجىللىقتىكى جىسمانىي ھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەرمۇ ماگنىي تولۇقلاشتىن نەپكە ئېرىشىشى مۇمكىن ، چۈنكى بۇ مىنېرال ماددىلار مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ياشانغانلار ماگنىينى ئاز سۈمۈرۈپ ، تېخىمۇ كۆپ ئاجرىتىپ چىقىرىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇلار ئەڭ ياخشى سەۋىيىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشى كېرەك.

ئەمما شۇنى بىلىش كېرەككى ، پەقەت بىر خىل ماگنىي تولۇقلاشلا ئەمەس ، ئەمەلىيەتتە بىر قانچە خىل بار. ھەر خىل ماگنىي تولۇقلاش بەدەن تەرىپىدىن ئوخشىمىغان دەرىجىدە سۈمۈرۈلۈپ ئىشلىتىلىدۇ - بۇ جانلىقلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى دەپ ئاتىلىدۇ.

ماگنىي L-Threonate - بىلىش ئىقتىدارى ۋە مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. ماگنىي ئۈچەي يولى يېڭى بىر خىل ماگنىي بولۇپ ، ئۇ ئىنتايىن جانلىق بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ چوڭ مېڭە توسىقىدىن بىۋاسىتە ھۈجەيرە پەردىمىزگە ئۆتۈپ ، مېڭىنىڭ ماگنىي سەۋىيىسىنى بىۋاسىتە ئۆستۈرىدۇ. . ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاش ۋە مېڭىنىڭ بېسىمىنى يېنىكلىتىشكە ئىنتايىن ياخشى تەسىر كۆرسىتىدۇ. بولۇپمۇ روھىي خىزمەتچىلەرگە تەۋسىيە قىلىنىدۇ!

ماگنىي تۇرات تەركىبىدە تايرىن دەپ ئاتىلىدىغان ئامىنو كىسلاتاسى بار. تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، يېتەرلىك ماگنىي ۋە تايرىننىڭ تەمىنلىنىشى قاندىكى قەنتنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدىكەن. دېمەك ، بۇ خىل ماگنىي ساغلام قاندىكى قەنت مىقدارىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يېقىندا ھايۋانلارغا چېتىشلىق تەتقىقاتقا قارىغاندا ، يۇقىرى قان بېسىم چاشقانلىرى قان بېسىمنىڭ كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىشىنى باشتىن كەچۈرگەن. كۆرسەتمە ماگنىي تەرەت يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ.

ئەگەر سىزدە سودا ئېھتىياجىڭىز بولسا ھەمدە كۆپ مىقداردا ماگنىي L-Threonate ياكى ماگنىي تاياقچىسى تېپىشنى ئويلىسىڭىز ، سۇجۇ مىلاند دورىگەرلىك ۋە ئوزۇقلۇق شىركىتى FDA تىزىمغا ئالدۇرغان يېمەكلىك تولۇقلاش تەركىبلىرى ۋە يېڭىلىق يارىتىشچان ھاياتلىق ئىلمى تولۇقلىمىسى ، خاس بىرىكتۈرۈش ۋە ياساش مۇلازىمىتى. شىركەت. 30 يىلغا يېقىن سانائەت توپلىنىشى بىزنى كىچىك مولېكۇلا بىئولوگىيىلىك خام ئەشيالىرىنى لايىھىلەش ، بىرىكتۈرۈش ، ئىشلەپچىقىرىش ۋە يەتكۈزۈش مۇتەخەسسىسلىرى قىلدى.