-
Alpha GPC دىققىتىڭىزنى ياخشىلىيالامدۇ؟ بۇ يەردە بىلىشىڭىز كېرەك
ئەستە تۇتۇش ۋە ئۆگىنىشنى ياخشىلاشقا كەلسەك ، يېقىنقى تەتقىقاتلار ئالفا GPC نىڭ ناھايىتى پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى. چۈنكى A-GPC چوڭ مېڭىگە خولىن توشۇپ ، بىلىش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان مۇھىم نېرۋا تولۇقلىغۇچنى قوزغىتىدۇ. تەتقىقاتتا ئالفا GPC نىڭ بىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەلكىم بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، نۇرغۇن كىشىلەر 7 مۇھىم ئوزۇقلۇققا يەتمەيدۇ
تۆمۈر ۋە كالتسىي قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار قان ۋە سۆڭەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەمما بىر تۈرلۈك يېڭى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، دۇنيا نوپۇسىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكى بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە باشقا بەش خىل ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. The ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كالتسىي L- ئۈچ خىل پاراشوك: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرىش
كالتسىي L-threonate بولسا L-threonate دىن ئېلىنغان كالتسىينىڭ بىر خىل شەكلى ، ۋىتامىن C نىڭ مېتابولىزىمى. بۇ كىشىنى جەلپ قىلىدىغان تاللاش f ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قېرىشقا قارشى تۇرۇشتىكى 5 خىل تولۇقلىما: خوندىرىئوسوملۇق ساغلاملىقنى ياخشىلاشتا قايسىسى ياخشى؟
خوندىرىئوسوم كۆپىنچە ھۈجەيرىلەرنىڭ «ئېلېكتر ئىستانسىسى» دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ سۆز ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشتىكى ھالقىلىق رولىنى تەكىتلەيدۇ. بۇ كىچىك ئورگانىكلار سانسىزلىغان ھۈجەيرە جەريانى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، ئۇلارنىڭ مۇھىملىقى ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشتىن ھالقىپ كەتكەن. ئۇ يەردە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمىشقا ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد سېتىۋالىدۇ؟ سىز بىلىشكە تېگىشلىك 5 پايدا
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق جەمئىيىتى ئىسپېرماغا بولغان قىزىقىشنىڭ ئېشىۋاتقانلىقىنى كۆردى ، بۇ تەبىئىي پەيدا بولىدىغان پولىمىن بولۇپ ، ھۈجەيرە جەريانىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇنىڭ ھەر خىل شەكىللىرىدە ئىسپېرما ترىھىدروخلورىد تالقىنى ئۇنىڭغا ئالاھىدە دىققەت قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پالمىتويلېتانولامىد (PEA) پاراشوكىنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم: سىز بىلىشىڭىز كېرەك
Palmitoylethanolamide بولسا ئۆزلۈكىدىن ياغ كىسلاتاسى بولۇپ ، يادرو ئامىلى ئاگونچىلار سىنىپىغا تەۋە. ئۇ ئەڭ مۇھىم ئىچكى ئاجراتما خاراكتېرلىك ئاغرىق پەسەيتىش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش بىرىكمىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۆتكۈر بولۇپلا قالماي ، ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقلاردىمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Oleoylethanolamide پاراشوكى سېتىۋېلىش: سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى نەدىن تېپىش？
كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق دۇنياسىدا ، oleoylethanolamide (OEA) ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ، ئىشتىھانى تەڭشەش ۋە مېتابولىزىم ساغلاملىقىدىكى يوشۇرۇن پايدىسى بىلەن تونۇلغان مودا تولۇقلىمىغا ئايلاندى. ئەلا سۈپەتلىك oleoylethanolamide پاراشوك مەھسۇلاتلىرىغا بولغان ئېھتىياج ئېشىپ كەتتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سۈيدۈكنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم A: بىلىشكە تېگىشلىك نەرسە
Urolithin A (UA) بولسا ئېللاگانتاننىن (ئانار ، مالىنا قاتارلىقلار) مول يېمەكلىكلەردە ئۈچەي ئۆسۈملۈكلىرىنىڭ مېتابولىزمى ئارقىلىق ھاسىل بولغان بىرىكمە. ئۇ ياللۇغ قايتۇرۇش ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، مىتوفاگنى ئوكۇل قىلىش قاتارلىقلار بار دەپ قارىلىدۇ ، ھەمدە b ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
