-
لىتىي ئوروتا: تەشۋىشلىنىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى ئۈمىد قىلىدىغان ئوزۇقلۇق تولۇقلاش
لىتىي ئوروتات دېگەن نېمە؟ ئۇ ئەنئەنىۋى لىتىي بىلەن قانداق پەرقى بار؟ لىتىي ئوروتات لىتىي بىلەن ئوروتىك كىسلاتانىڭ بىرىكىشىدىن ھاسىل بولغان تۇز ، يەر پوستىدا بايقالغان تەبىئىي مىنېرال ماددا. كۆپ ئۇچرايدىغان لىتىي كاربوناتقا ئوخشىمايدىغىنى ، لىتىي ئوروتات س ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بىر پۈتۈنلۈك ئۇسۇلى: تۇرمۇش ئۆزگىرىشىنى تەشۋىشتىن قۇتقۇزۇش تولۇقلاش
تەشۋىش دۇنيادىكى مىليونلىغان كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى. تەشۋىشنى باشقۇرۇشنىڭ بىر پۈتۈن ئۇسۇلى تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىش تولۇقلىمىسىنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بېسىمنى ئازايتىش بىلەن شۇغۇللىنىش ئارقىلىق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىز بىلىشكە تېگىشلىك كالتسىي ئوروتانىڭ 5 كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ساغلاملىق پايدىسى
كالتسىي ئوروتات كالتسىي تولۇقلىغۇچى ماددا بولۇپ ، ئۇ كالتسىي ۋە ئورگانىك كىسلاتادىن تەركىب تاپقان مىنېرال تۇز بولۇپ ، بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارى يۇقىرىلىقى بىلەن داڭلىق ، يەنى بەدەن ئۇنى ئاسانلا سۈمۈرۈۋالىدۇ ۋە ئىشلىتەلەيدۇ. كالتسىي ئوروتاتنىڭ ساغلاملىققا بولغان پايدىسى كۆپ ، ئۇنى ياخشى ئەدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قوشۇمچە ۋە ئورۇقلىتىش: ئورۇقلاش بىلەن ئوزۇقلۇق ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش ئۈستىدە ئىزدىنىش
ئورۇقلاش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىمىزغا يېتىش مەسىلىسىگە كەلسەك ، نۇرغۇنلىرىمىز تىرىشچانلىقىمىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قوشۇمچە ماتېرىياللارغا مۇراجىئەت قىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، تولۇقلىما دۇنياسى ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. بىلىشكە تىگىشلىك بولغىنى ، قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ساغلاملىقنى تولۇقلاشنى مەقسەت قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەبىئىي vs. سىنتېتىك: بېسىم ۋە ئۇيقۇغا مۇۋاپىق قوشۇمچە تاللاش
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، نۇرغۇن كىشىلەر بېسىمنى كونترول قىلىش ۋە ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن تىرىشىدۇ. خىزمەت ، ئائىلە ۋە باشقا مەسئۇلىيەتلەرنىڭ تەلىپى سەۋەبىدىن ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىنى ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بېسىم ۋە ئۇيقۇ يېقىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنىڭ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقتىكى رولىنى چۈشىنىش
ساغلام تۇرمۇش ئادىتىنى قوغلىشىشتا ، بىز دائىم ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن تۇرمۇشىمىزنى ئەلالاشتۇرۇشقا تىرىشىمىز. ياللۇغ بەدەننىڭ ئۆزىنى زەخىملىنىشتىن ساقلاپ ، ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان تەبىئىي ئىنكاسى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغ ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Urolithin A: قېرىشقا قارشى تۇرۇش بىرىكمىسى
ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بەدىنىمىز تەبىئىي ھالدا ساغلاملىقىمىز ۋە ساغلاملىقىمىزغا تەسىر يەتكۈزىدىغان ھەر خىل ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈردى. قېرىشنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى قورۇق ، ئىنچىكە سىزىقلار ۋە تېرىنىڭ ساڭگىلاپ كېتىشى. قېرىشنى توختىتىدىغان ئامال بولمىسىمۇ ، قايتا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوشۇرۇن ئىقتىدارنى ئېچىش: سالىدروزىدنىڭ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقتىكى كۈچى
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق كىشىلەرنىڭ ھاياتىدىكى ئەڭ مۇھىم ئىش بولۇپ قالدى. كىشىلەر توختىماي جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىنى ئەلالاشتۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ ، تەبىئىي ۋە ئۈنۈملۈك ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەۋاتىدۇ. Salidroside ، بىر خىل بىئولوگىيىلىك بىرىكمە ماددا بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
