-
ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق مېڭە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش
ئالزىمېر كېسەللىكى چوڭ مېڭىنىڭ چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەل بولۇپ ، دۇنيادىكى مىليونلىغان كىشىلەرگە تەسىر قىلىدۇ. ھازىر بۇ بۇزغۇنچىلىق خاراكتېرلىك كېسەلنى داۋالىغىلى بولمىغاچقا ، ئالدىنى ئېلىشقا ئەھمىيەت بېرىش ئىنتايىن مۇھىم. گېنىزىم ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىدا رول ئوينىسا ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
دوپامىننىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم: ئۇ سىزنىڭ مېڭىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ
دوپامىن كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق نېرۋا تولۇقلىغۇچ بولۇپ ، چوڭ مېڭىنىڭ مۇكاپاتلاش ۋە كۆڭۈل ئېچىش مەركەزلىرىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ھەمىشە «ھېسسىيات ياخشى» خىمىيىلىك دورا دەپ ئاتىلىدۇ ، ئۇ بىزنىڭ ئومۇمىي كەيپىياتىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك ۋە پسىخولوگىيىلىك جەريانلارغا مەسئۇل.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بىلىش ئىقتىدارىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ: نوتىروپىكتىكى بەش ئائىلە
بۈگۈنكى ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان ، رىقابەت كۈچىگە تولغان دۇنيادا ، نۇرغۇن كىشىلەر بىلىشنى ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ ، نوتىروپىكلار كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ نىشانىغا ئايلاندى. Nootropics يەنە «ئەقلىي ئىقتىدارلىق دورا» دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ. ئەستە ساقلاش ، دىققەت قىلىش ۋە ئىجادچانلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ماددىلار. ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Urolithin A ۋە Urolithin B كۆرسەتمىلىرى you سىز بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق ئىشلار
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىقنى ئاشۇرالايدىغان تەبىئىي بىرىكمىلەرگە بولغان قىزىقىش كۈچەيدى. Urolithin A ۋە urolithin B بولسا بەزى مېۋىلەر ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەردە بايقالغان ئېللاگانىتاندىن ھاسىل بولغان ئىككى خىل تەبىئىي بىرىكمە. ئۇلارنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىز بىلىشكە تېگىشلىك ماگنىينىڭ ساغلاملىقتىكى ئەڭ چوڭ پايدىسى
ماگنىي بەدىنىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە موھتاج ، ئەمما دائىم سەل قارىلىدىغان كەم بولسا بولمايدىغان مىنېرال ماددا. ئۇ ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ، مۇسكۇللارنىڭ تارىيىشى ، نېرۋا ئىقتىدارى ۋە قان بېسىمنى تەڭشەش قاتارلىق نۇرغۇن بەدەن جەريانلىرىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. شۇڭلاشقا ، i ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاستاكانتىننىڭ پايدىسى: بۇ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ساغلاملىقىڭىزنى قانداق ياخشىلايدۇ
يۈسۈندىن ھاسىل بولغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى Astaxanthin سالامەتلىككە بولغان پايدىسى كۆپ بولغاچقا ، كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى. بۇ تەبىئىي پەيدا بولغان پىگمېنت بەزى دېڭىز-ئوكيان ئۆسۈملۈكلىرى ، يۈسۈن ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدا ئۇچرايدۇ ھەمدە ئۇلارغا ئوچۇق قىزىل ياكى ھالرەڭ رەڭ بېرىدۇ. Astaxanthin has increaseddi ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ساغلام سۆڭەكنى قانداق ساقلاش كېرەك
سۆڭەك شالاڭلىشىش سۆڭەكنىڭ زىچلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە سۇنۇش خەۋىپىنىڭ كۆپىيىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىك. سۆڭەك شالاڭلىشىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاجىز سۆڭەكلەر شەخسنىڭ تۇرمۇش سۈپىتى ۋە مۇستەقىللىقىغا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ. گەرچە سۆڭەك شالاڭلىشىش گې ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
D-Inositol ۋە PCOS: سىز بىلىشكە تېگىشلىك نەرسە
ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق دۇنياسىدا ، بىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنى قوللاشتا مۇھىم رول ئوينايدىغان نۇرغۇن بىرىكمىلەر ۋە ماددىلار بار. يېقىنقى يىللاردا كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىغان بۇنداق بىرىكمىلەرنىڭ بىرى D-inositol. D-inositol بولسا ناتو پەيدا قىلىدىغان شېكەر ئىسپىرت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
